三月不減肥 夏天徒傷悲>_<是時候加入減肥大軍中啦

陽光明媚的三月，正是瘦身的好季節。如果三月不減肥，那麼四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒......看來論減肥最佳季節，三月是首選~

說到減肥，好多姑娘不喜歡運動，就選擇挨餓。為了瘦身，一天乾脆吃兩根黃瓜。

這樣的辦法不但影響工作，更影響身體健康~最重要的還容易反彈！

所以，減肥不是為了瘦身挨餓、斷糧，而是讓飲食合理均衡。這樣又可以健康瘦身，也不會影響人的精力！

可是哪些食物既營養又好吃

還不會讓你吃胖

小編給你支招

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果蔬汁

首先告別各種蔗糖、添加劑的果汁。DIY各種新鮮的果汁、蔬菜汁。早晨來上一杯新鮮的果汁，更是讓人身心都倍感舒適~

蔬菜沙拉

以蔬菜為主的沙拉，幾乎不含脂肪和熱量。不僅健康，最重要的是好吃~可以挑選自己喜歡的蔬菜，隨意搭配哦~

雜糧水果粥

五穀雜糧富含高纖維，不僅有利於減肥，還可以幫助排除體內的有害物質。搭配著新鮮的水果，可以補充身體所缺少的維生素。真是健康又不胖的好選擇~

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這些美味又能幫助瘦身食物

是不是想躍躍欲試呢

但是

這些吃不胖的美食

做起來好像不是很簡單...

別急

有一種神奇的機器

絕對是你的廚房好幫手

幫你輕鬆搞定上面這些美食

它就是博世多功能攪拌棒

擁有12 檔調度。無論是做果汁、嬰兒食品、或者做湯時，有了它，切碎、絞碎或混合變得極為簡單。

每項工作都能以合理速度進行，需要時還可選擇渦輪加速功能。

選擇採用優化設計的防濺攪拌槳，告別做菜時飛濺煩惱。 您可輕鬆方便地完成所有烹調工作，還能保持清潔。

博世電器憑藉創新技術、簡便操作和耐久堅固，讓料理變得得心應手，更讓您的烹飪時刻樂趣十足。

有了博世多功能攪拌棒的幫忙

各種減肥餐都得心應手

快點抓住三月的尾巴

一起加入到減肥大軍中吧

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