別嫌它丑,卻是天然的「阿司匹林」,經常吃點,疏通血管防血栓
飲食
03-29
別嫌它丑,卻是天然的「阿司匹林」,經常吃點,疏通血管防血栓!石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。石斛具有滋陰養血的功能,石斛內含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,更有防血栓的作用。
葛根是豆科植物野葛或甘葛騰的根,有「亞洲人蔘」之美譽,是常見的蔬菜,還可以煲湯。葛根中含有多種護心成分,能擴張冠狀動脈和腦血管,促進心、腦血液循環,預防血栓。
黑蒜是經過大蒜高溫發酵而成的,經常吃可以使血管恢復彈性,對心血管疾病有很大益處!
肥胖人群及老人,很容易出現血栓,用蒲公英泡水喝,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。
※這幾種天然鹼性食物,尿酸高的人,堅持早晚吃一點,尿酸降不停
※下個月就除夕了,年貨已經紅紅火火,你家都還缺哪些年貨美食呢?
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