甲狀腺位於脖頸前方正中部位，形狀酷似展翅的蝴蝶，緊貼在氣管前方。它的主要功能是合成、貯存和分泌甲狀腺素。一旦這種激素分泌少了或多了，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作。

隨著體檢的普及，很多人都會發現自己的這個器官出現了「異常」，因此慌張不已。

根據衛生組織報告，截至目前我國已有超過2億的甲狀腺結節、腫大、腺瘤、囊腫等甲狀腺疾病患者，且每年以40萬人數遞增。

今天小Pi就要跟大家聊一聊甲狀腺的那些事兒。

甲狀腺3種高發異常

有時候甲狀腺出了問題，很多人會當成普通「小狀況」而忽略，比如面色浮腫、頭髮乾枯、食慾猛增、心悸等。

想要確定自己是否患有甲狀腺疾病，最好是到醫院進行檢查。但如果能了解一些相關病症，也有助於你更好的保護這個器官。

1甲狀腺腫

這種癥狀發生在女性的幾率比男性要大。正常情況下，人無法觸摸到自己的甲狀腺，但如果其腫大，那麼就很容易感覺到。

引起這種現象的有可能是單純性腺體腫大，也可能是甲狀腺組織增生，甚至甲亢或甲減。

除了可以用手感觸到這個器官，甲狀腺腫還可能引起這些癥狀：

· 脖子變粗、變腫

· 呼吸困難

· 吞咽困難

· 飲水嗆咳

· 哮喘

· 聲音嘶啞

導致甲狀腺腫的因素包括：

缺碘。研究指出，90%的甲狀腺腫與缺碘有關。當缺乏碘時，甲狀腺將不能製造足夠的甲狀腺激素來滿足機體對能量的需求。為了增加甲狀腺素的產量，受來自於腦垂體的促甲狀腺素的刺激，甲狀腺增大自己的組織以增強對碘的吸收。

現代人缺碘的原因除了攝入少以外，更重要的原因是飲食中有多種阻止或干擾機體吸收和利用碘的物質。

甲狀腺眼病。成年人最常見的眼眶病之一，屬於自身免疫性疾病，常伴有甲亢。患病後身體會產生一種會攻擊甲狀腺的甲狀腺刺激性免疫球蛋白(TSI)，導致甲狀腺腫大、甲狀腺激素分泌過剩。

這種病的臨床表現還有眼腫、眼瞼閉合不全、怕熱、掉體重、腹部不適。

甲狀腺結節。甲狀腺結節是甲狀腺內組織結構異常的團塊。很多人看到「結節」，會聯想到腫瘤。但其實，只有約5~15%的甲狀腺結節是惡性的甲狀腺癌，其餘多為良性。

2甲狀腺機能亢進

甲狀腺機能亢進，簡稱甲亢，指的是甲狀腺激素分泌過剩。這會導致身體新陳代謝加快。

甲亢的表現有很多，單憑某個癥狀可能很難確定病因，比如：

· 多汗

· 眼病

· 食慾增加

· 甲狀腺腫

· 氣促

· 手抖

· 心率加快

· 煩躁

· 怕熱

· 疲勞

· 體重下降

· 衰弱

· 排便增加

· 下肢水腫

由於某些因素影響，一些人群患甲亢的幾率會更高，比如：

· 年齡增長

· 女性

· 甲亢家族史

· 缺碘後進行補碘

· 自體免疫疾病，如一型糖尿病、類風濕性關節炎和狼瘡

3甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退簡稱「甲減」，是由於甲狀腺激素分泌不足導致。此時，身體新陳代謝較慢。

甲減通常會潛伏數月或數年才會表現出癥狀，和甲亢類似，它引起的病症也很多，包括：

· 脫髮

· 記憶受損

· 眼瞼水腫

· 面部水腫

· 舌苔厚

· 語速緩慢

· 甲狀腺腫

· 氣促

· 心率減慢

· 衰弱

· 皮膚乾燥

· 疲勞

· 畏寒

· 行動緩慢

· 體重增加

· 便秘

· 月經紊亂

· 下肢水腫

由於某些因素影響，一些人群患甲減的幾率會更高，比如：

· 年齡增長

· 女性

· 甲減家族史

· 自體免疫疾病，如一型糖尿病、類風濕性關節炎

· 服用抗甲狀腺藥物

· 使用放射性碘治療

· 之前進行過甲狀腺手術

· 頸部或胸部以上曾接觸過放射線

做好這6點，預防甲狀腺病

目前，醫學界尚無法確定，含碘豐富的食物跟甲狀腺癌有什麼關係。若已患甲狀腺疾病，可諮詢醫生，必要時選用無碘鹽，其他人按每天6g攝入量吃即可。除此之外，平時還應做好這幾點：

遠離放射線

盡量遠離工作和生活中的輻射環境，拍X光片時，應盡量避開甲狀腺部位，特別是兒童。

注意飲食，積極鍛煉

食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。積極鍛煉身體，提高抗病能力。

積極鍛煉身體，提高免疫力，每周堅持2次身體鍛煉可以遠離疾病侵犯。

避免過度勞累

過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力，保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺病的發生。

懷孕前檢查甲狀腺功能

備孕的婦女，應待甲狀腺激素水平正常後再懷孕。

已患甲狀腺疾病並處於治療過程中的孕婦，需每隔6-8周檢查1次。

每年一次定期體檢

每年定期做一次甲狀腺彩超，有家族病史、女性尤其需要定期體檢,早發現，早治療。

學會自測甲狀腺結節

· 用雙手摸甲狀腺部位是否光滑。

· 雙手摸甲狀腺同時做吞咽動作，是否有包塊隨吞咽動作移動。

· 咽喉部是否有異物感，壓迫感和疼痛的感覺

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