概述

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易並發肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發、流行或大流行。

「流行」和「普通」感冒有什麼不同

根據臨床表現與病情輕重，流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，病輕者可2～3日恢復，重者1～2周，也有病程遷延1月者。

1、普通感冒不會流行。普通感冒也就是俗稱的「傷風」，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中相當部分是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒可發生於全年的任何季節，冬、春季節更易發生。普通感冒多數是散發性，不引起流行。

而流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引致的疾病，傳染性極高，可以短時間內在大範圍人群中流行，流感流行常見於冬、春季。流感病毒包括三種類型，即甲型、乙型及丙型，其中以甲型流感病毒感染比較常見。

2、 第二個區別是癥狀上的不同，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無並發細菌感染，病程一般5～7天可痊癒。

而流行性感冒的潛伏期通常為1～3天，起病很急，一開始就發燒，體溫可高達39℃～40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續3～5天後，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。根據臨床表現與病情輕重，流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，病輕者可2～3日恢復，重者1～2周，也有病程遷延1月者。流行性感冒常見的併發症包括肺炎、病毒性心肌炎和神經系統併發症。

3、第三個區別是治療方法不同，目前對大部分病毒感染的普通感冒者來說，還沒有效的抗病毒藥物直接殺死病毒，有效方法就是依靠人體免疫系統，對病毒產生特異的免疫力，所以感冒應以支持療法為主，特別注意休息、多飲水、飲食清淡。感冒可以繼發細菌感染，此時可以適當應用抗生素進行治療。同一類型的流感病毒在自然界中可發生基因變異形成新的病毒亞型，人們沒有經過自然感染或有效的流感疫苗免疫接種，對這些變異的流感病毒亞型則普遍缺乏抵抗力而容易被感染，這就是為什麼相隔數年會有流感大流行的原因。

小兒流行性感冒的癥狀

1、突然發病，畏寒、高熱、頭痛、乏力、全身酸痛，持續2-3天後可以漸退，但鼻塞、流涕、咽痛、乾咳等癥狀顯著。

2、面頰潮紅，鞏膜充血，眼球有壓痛，咽部紅腫，口腔粘膜可出現皰疹，肺部聽診呼吸音粗糙。可並發肺感染和中毒性休克。

3、血象 周圍白細胞總數大都減少，平均約為4×109/L，中性粒細胞減少顯著，淋巴細胞相對增加，大單核細胞也可增加，此種特殊血象在發病最初數日即很顯著往，往往持續10～15日。並發肺炎時白細胞總數可能大幅度下降，低達1～2×109/L。血沉率一般正常，冷凝集試驗大多陰性。

治療方案

1、呼吸道傳染病隔離。

2、一般治療：適當休息，清淡飲食，多飲水，做好口腔護理。對高熱、頭痛者給予解熱止痛等對症治療。

3、抗病毒治療：奧司他韋。成人和13歲以上青少年的推薦口服劑量為75毫克，每日2次，共5天。在流感癥狀開始的第一天或第二天（理想狀態為36小時內）應開始治療。兒童用量根據體重核算。推薦療程為5天。

4、並發細菌感染者需使用抗菌素治療。

如何讓幼兒預防流感呢?

1、是要接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。

2、保持1米的距離。患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約70厘米遠，因此當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。

3、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。

4、小心封閉的空間。空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應該做到每天讓辦公室、教室等人多的空間多通風。也可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持濕潤。

5、大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，能有效發揮清除細菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從你身上沖走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。

6、不要總揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。 7、別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

8、加強營養，多吃蛋白質和維生素豐富的食品，多喝雞湯和開水，早晚堅持用淡鹽水漱口。多吃維生素E和C。、

9、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門、戴口罩。公共場所加強通風，噴洒漂白粉液或過氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的辦法預防流感，也可用中藥預防，如口服板蘭根等，據認為有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點薑湯，也能有預防作用。

10、流感病毒侵入機體以後是否引起發病，主要與機體的免疫功能有關。營養不良和過度勞累使機體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時要保持營養均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預防流感的基礎措施。

11、一旦發生流感，主要是加強護理(發病後卧床休息，多飲水，進食易消化、營養豐富的食物)，必要時給予對症處理(如發熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮痛葯)，防止出現併發症。

12、最後，如果你已患了感冒，那就應注意在咳嗽和打噴嚏時用手捂住口鼻，這樣病菌就不會跑得老遠，去危害他人了。

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