別以為益智手機遊戲就多玩！小心孩子未來陷「書寫困難」

你家孩子常玩手機遊戲或平板遊戲嗎？

最近有一位讀者媽媽提到，去年孩子的爺爺聽說益智類的手機遊戲對孩子的成長好，他特意在孫子生日時買了一個手機，專門給孫子玩手機遊戲。如今6歲的孩子很愛玩手機里的遊戲，家裡人覺得孩子愛玩是好事，因為手機上的遊戲應用，不是英語學習的，就是拼音學習和算術學習類的益智遊戲。

但這位媽媽有些焦慮，因為她發現孩子有些沉迷，雖然沒近視，但是孩子除了玩手機遊戲外，對其他事情皆不感興趣。玩具不愛玩了，連以前喜歡的手工也不碰了。其實，沉迷手機遊戲不僅僅只是分散孩子的注意力。

?什麼是益智類遊戲？

符合兒童相應年齡，有助兒童思維靈敏、開發智力，鍛煉腦眼手的遊戲。比如上面提及的，學習英語、拼音、漢字和算術的手機小遊戲，還有迷宮、拼圖、塗顏色、點讀、認知、解謎、辨別形狀……等適合幼兒玩耍的手機遊戲。

值得注意的是，如今手機遊戲、平板遊戲只有一個觸摸屏，大部分時候，孩子只需要用某根或某一兩根手指滑動屏幕便能玩耍，而不需使用過多的手指。正因為手機遊戲和平板遊戲這個特徵，會給孩子帶來負面影響。

除了會導致孩子近視外，過度沉迷手機遊戲、平板遊戲，即使是益智類的，也有危害。

?最新研究：孩子未來容易出現「書寫困難」

書寫困難（Motor dysgraphia），即孩子有不愛書寫、書寫生硬、筆觸疲軟或容易書寫疲勞、錯字層出不窮等癥狀，直接表現在寫作業上，就是寫作業特別慢、書寫字跡糟糕，書寫錯漏是常態。英國對此有過專門的研究，英國一所名叫England foundation NHS Trust的機構經過調查發現，孩子學齡前玩得過多手機和平板的遊戲產品，長期沉浸其中，會導致孩子小學階段出現手指肌肉無力而陷入書寫困難。最近十年這種情況越來越普遍。

根本原因是孩子學齡前過度沉迷手機或平板遊戲，導致孩子雙手手指的靈活度低，手指的肌肉沒能得到足夠的鍛煉，所以孩子在抓握筆時，便出現書寫生硬或筆觸疲軟的現象。相比之下，幼年時期多做手工或其他玩耍玩具、幫忙做家務等較多手指活動的孩子，出現書寫困難的問題比較少。

記得英國有一位叫阿爾瓦的媽媽，曾經分享過自己和兒子的經歷。

在兒子2歲時，她經常要在家裡上班，為了讓孩子不打擾自己，她讓孩子玩起了平板。大部分時候，就是媽媽上班多久，孩子便玩多久，每天如此。曾經有鄰居因此警告她，不要讓孩子長時間玩平板，否則她會後悔。她當時不以為然，因為她讓孩子玩的是益智類的、具有學習性質的遊戲。但是，當阿爾瓦的兒子上了小學，她的兒子被診斷出嚴重的書寫困難：小男孩非常討厭書寫，即使一邊對照書本抄寫，也總是錯誤連連。孩子的老師這樣評價：「作業難以入目，幾乎每個單詞都寫錯！」最後，醫生的治療方案是，建議小男孩每天獨立做一件手工和做一件家務。阿爾瓦呼籲父母們不要犯跟她那樣的低級錯誤，不要把手機或平板當孩子的保姆和老師。

?除此之外，下面2個危害，父母們也要重視：

1、孩子容易抗拒手工活

精細動作發展，是每個嬰兒出生後的重要任務。大腦研究專家經常提及，人體的每一個部位、每一塊肌肉，在大腦都有對應的神經細胞群。如果一個小嬰兒從小注意頻繁使用雙手，特別是運動到各個手指的精細動作，比如抓、捏、撫摸、扔、倒手……稍大後，孩子疊壘積木或拆裝玩具等進行複雜度高的精細動作，大腦中對應的神經細胞群就會不斷地得到持續的刺激而變得發達。可以說，精細動作發展得好的孩子，動手能力也比較好。

相比之下，孩子在玩耍手機和平板產品上面的兒童應用時，幼兒說在上面已經提及，手指動作長時間處於單調活動的狀態，運動的手指也相對固定。除此之外，孩子在觸摸屏幕面前如果消耗了大量的幼年時間，他們在手工製作或其他方面的手指活動相對較少，從而使得孩子的手指精細動作對應的大腦神經細胞群沒能得到應有的刺激，那麼孩子未來不僅動手能力差，不擅長手工活，有些孩子甚至抗拒手工製作，他們手指的肌肉和骨骼也不如同齡孩子發育得好。

難怪蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，「兒童智力發展體現在手指尖上。」

2、孩子容易情緒糟糕，缺乏理性思考能力

什麼是理性思考能力？孩子做事情不衝動、情緒自控力好。幼兒說經常提到，孩子的理性中樞位於前額葉皮質，是大腦較晚發育的部分，負責主管邏輯、思考等功能。一個孩子從小玩耍手機或平板遊戲，手指精細動作發展不足，Ta的大腦前額葉皮質也失去了足夠的刺激作用，長期以往，孩子的理性思考能力差，脾氣也容易暴躁、情緒難以自控。如果一個孩子從小少玩手機和平板遊戲，把大部分時間花在現實的玩耍活動中，玩耍玩具、幫媽媽洗衣服、幫爸爸種花除草……他的手指精細動作發育得較好，便能促進前額葉皮質的發育，增進理性思考的能力。

美國有一位名叫吉夫娜的媽媽，她的兒子在一次生病期間對平板遊戲沉迷上了。小男孩不僅遠離了其他小朋友，脾氣也變得古怪，愛叫喊、愛亂蹦亂跳、神情急躁，有一次甚至把他深愛的寵物狗從2樓陽台丟了下去。

想起了一位幼兒園園長曾經跟我說過的一個規律：那些愛做手工的孩子，常常也是脾氣好的孩子。她給我舉了一個讓人印象深刻的例子。

新生入學沒多久，在一次小小班剪蝴蝶的手工課上，很多孩子在教室里走動。有些孩子左看看，右瞅瞅，但有一位小女孩吸引了所有老師的目光。她從一開始就非常專註地跟著老師的步驟剪紙，剛開始時，她剪的蝴蝶左右不對稱，小女孩一點也不生氣。她嘗試了很多次，每一次都是那麼小心和專註，跟旁邊吵吵鬧鬧的孩子形成了巨大的反差，有些孩子因為剪不好還發脾氣。後來小女孩終於剪出了一個相當對稱的蝴蝶，她貼到紙上，還自創性地剪出了一朵朵小花，貼在了蝴蝶周圍，真的好看極了。有小朋友覺得好看，趁她不注意偷偷揪走了她的小花，她反而樂呵呵地幫周圍的小朋友剪起了花朵。

小女孩愛做手工，她的情緒自控和理性思考能力比同齡孩子更成熟。

?孩子玩益智類遊戲，如何才能不「過度」？

一般來說，孩子玩手機和平板遊戲，每天不應該超過1小時，年齡越小的孩子應該越少。2004年澳洲有過專門的電子遊戲研究，研究者邀請了3000個孩子參與，最後的研究結論是：每天超過1小時電子遊戲的孩子，會出現無法專註和情緒暴躁的行為；而每周不超過4小時電子遊戲的孩子，在讀寫和算術上卻有不錯的表現。

所以，孩子的大腦有一個「天平」：多了會太多，少了會太少，剛剛好才是智慧！

關鍵字：手機遊戲、益智遊戲、手指發育、動手能力、家庭育兒、早期教育

幼兒說，一枚親子心理諮詢師，學習國外心理學家們知識，分享科學、有價值的育兒心得。

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