春飲花茶香，馥郁解睏乏，這麼飲茶更健康

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際。此時，人們普遍感覺睏倦乏力，就是通常說的 春困」。

「春困」並不是一種疾病，但它卻可能是亞健康的前兆。持續的「春困」有可能會使身體出現肺陰虛、肺燥熱、痰濕、肝陽上亢、肝腎陰虛等不良癥狀。「春困」雖然不是病，但它同樣不可小覷，如何解「春困」?適當飲些花茶，不妨為解除春困的一個巧妙方法。

春天是喝花茶的季節，民間一直有著「春飲花茶」的說法。中醫學認為，在春天喝花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪。另外，濃郁的花香不僅能令人神清氣爽，還能促進人體陽氣生髮，在一定程度上能夠消除「春困」。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，神清氣爽，緩解春困帶來的不良影響，提高人體機能效率。而茉莉花茶有祛寒邪、助理郁的功效和作用，是春季飲茶首選。

優質的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細勻整，色澤黑褐油潤，沖泡後香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽。

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨泡一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

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