寶寶一生僅一次的大腦發育高峰！家長千萬不可錯過，否則後悔終生
每一個爸爸媽媽都會希望自己的寶寶長得聰明伶俐，寶寶的智商不僅取決於遺傳，還取決於後天培養和環境。家長們要把握好孩子大腦發育的高峰期，因為孩子大腦發育的頂峰，終身只要一次！
據醫學的研究表明寶寶的大腦發育最快最關鍵的時刻是在孕31周到寶寶1周歲，這個時候是寶寶大腦發育的黃金階段，一旦錯過就是終生錯過。在出世一年之後，腦部發育比出世時翻了近2倍，出世一年半之後比出世一年的腦部發育顯著減慢。寶寶大腦發育越好，寶寶就會越聰明。
那麼，在這個黃金時期，我們應該怎麼做呢？
1、要給寶寶的大腦發育供給足夠的養分
蛋白質、DHA、、卵磷脂都是能夠促進大腦發育的養分。孕媽媽要多吃一些肉類魚類，以及動物的內臟，還有新鮮的蔬菜，豆類和堅果，達到養分均衡。也可以服用孕婦黃金素，補充DHA。
2、多一些陪伴和親子溝通
寶寶在胎兒時期就已經能夠跟外界觸摸了，媽媽也會常常摸著肚子跟寶寶溝通。跟寶寶說話越多，寶寶的大腦就會發育的更加的良好，大腦就會變得更加的活躍。從呀呀學語到能夠正常溝通，都少不了家長的陪同和教育。
3、保證孩子充足睡眠
寶寶沒有足夠的睡覺時刻對大腦發育十分有影響的，會出現注意力不集中，反應能力差的情況，還會影響記憶力。所以家長們要記住，要讓孩子養成良好的睡眠習慣。
轉載自百家號作者：哈爾濱那點事
