健身女的大粗腿不是胖，而是女性的豐腴美！

圖：經常能聽到女性抱怨自己的腿太粗了，尋求瘦腿大法。網路上也充斥著瘦腿的動態圖，都是一些針對腿部的運動。其實真的要瘦腿，那得進行有氧運動，因為局部瘦身一般認為不可行。在普通姑娘紛紛糾結於大粗腿的時候，我們發現熱愛健身的姑娘，往往大腿很粗。

圖：健身女的大粗腿和一般肥胖的大粗腿不同。健身女除了大腿粗、臀部豐滿之外，其他部位並沒有太多贅肉，女性的曲線身材得到完美詮釋。這種身材被稱為女神身材，充滿著女性的豐腴之美。韓國健身女英華，就是典型的多肉健身身材，讓無數人著迷。

圖：英華雖然大腿粗，但是她的腰很細，女性的S形曲線表現得淋漓盡致，這就是健身的多肉身材。沒有人覺得這樣的大粗腿是胖，大多數認為這是豐腴。豐腴和胖到底是什麼區別呢？或許，胖得好就是豐腴，胖得難看，那就是胖了。

圖：英華熱愛健身，雖然一副萌萌的樣子，其實很有力量，手臂上有點小肌肉，並沒有很粗，因為手臂不是她訓練的重點，強度不大。女性健身和男性有所區別，男性要全方位打造肌肉，但是女性健身的關鍵部位在於臀部、大腿、背部。

圖：我們無法決定肥肉生長的部位，這是基因決定的，但是我們可以決定肌肉生長的部位。通過後天努力，可以讓該飽滿的地方飽滿，該瘦的地方瘦。英華第一印象給人是豐滿，但是她的腰部沒有贅肉，甚至還有馬甲線。粗壯的大腿對於健身女而言，不是胖，而是豐腴之美。

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