按摩這些穴位，你的胃病還會犯么？

大多數人犯胃病的主要原因是因為長期飲食不合理或用藥不合理，胃病作為慢性病，推拿之間建議有胃病的朋友可以試試按揉以下幾個穴位緩減疼痛。

胃疼

中脘穴

按摩中脘穴可用食指和中指用力向下點按，力度以自己能夠承受為準，堅持10秒鐘再鬆開，而掌揉法可用手掌掌心或掌根放在中脘穴上按揉。

中脘穴

胃俞穴

胃俞穴位於人體背部第12胸椎棘突下旁開1.5寸，可用掌揉法按壓此穴，再以畫圈的方法揉按此穴，可以增強胃的功能。

胃俞穴

足三里穴

足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處，找准穴位可用大拇指按揉幾分鐘。然後再尋找胃經上行的伏兔穴，按揉兩分鐘把胃經上這兩個經絡揉開，可以緩解胃疼。

足三里穴

陽陵泉

陽陵泉在膝蓋呈直角時外側腓骨小頭下方，可採用指壓的辦法，按摩刺激陽陵泉穴可邊按壓邊吐氣，每六秒鐘就鬆開一下，反覆按壓10次即可。

陽陵泉穴

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