人體和HBV原來真可以「握手言和」，了解更多有關乙肝的真相

關於乙肝，很多人一知半解，更有人深深的誤解。一起來了解真實的乙肝病毒（ＨＢＶ）。

人體有無可能自動清除乙肝病毒

有可能。新生兒感染乙肝病毒，僅少數（約5%）可以自動清除乙肝病毒，而多數會慢性化，經過較長的免疫耐受期，進入免疫清除期，出現轉氨酶升高；但是青少年和成年時期感染乙肝病毒，多無免疫耐受期，而直接進入免疫清除期，他們中大部分（90～95%）可以自動清除乙肝病毒而痊癒，少數（（5～10%）發展為慢性乙型肝炎。

常出去吃飯感染乙肝幾率多大

乙肝病毒的主要傳播途徑是血液傳播，通過生活接觸傳染的幾率相對較低，但共用餐具進餐等有被傳染的可能這種情況，如果能分餐最好，至於注射疫苗後沒有產生抗體，可以將疫苗加量，改為每次注射2支，共注射3次的方法，看一下是否會產生抗體。當然，成人感染乙肝病毒，絕大多數不會發展為慢性肝炎的，會自動清除之。

有乙肝，肝功能正常，怎麼辦

得了乙肝，首先不需要有太大的心理負擔，乙肝屬於非常常見的一種疾病。指導意見：如果是肝功能正常，沒有病毒DNA複製，可以暫時不用治療，平時注意養成良好的生活作息習慣，不要吃油膩辛辣的食物，多吃一些新鮮衛生安全無農殘的蔬菜水果，不要熬夜，戒煙酒，記得定期複查。

人體可以和乙肝病毒平和共處，相安無事嗎？

無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝臟功能，「帶毒」照樣可以延年益壽。也就是說，某種程度，人體和ＨＢＶ可以「握手言和」，相安無事。

通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質、各種維生素及微量元素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些癥狀。

值得一提的是，硒是人體必需的微量元素，不僅乙肝，有其它肝病的人，都會明顯缺硒。補充體內硒水平非常有利肝病康復，但通常不建議，也沒必要從保健品甚至藥物中攝取硒，普通食物即可。民間，常用的細葉龍鱗草即巴馬藤茶，因含有均衡的硒及特有的相思鹼等物質，是眾多選擇中比較理想的一種。

有乙肝能生小孩嗎

一般，如果是小三陽，且乙肝病毒脫氧核糖核酸顯陰性，代表體內病毒趨於穩定，這類女性是可以懷孕的，只需在孩子出生後24小時內接種乙肝疫苗即可。在懷孕前，最好先到醫院進行肝功能和HBV-DNA檢查，看病情是否允許懷孕。

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