如何有效緩解感冒癥狀和治療方法

在感冒初起的時候，我們可以採用穴位按摩的方法治療，也可以一邊服藥，一邊用按摩法輔助治療。這樣以加速感冒痊癒。

按摩：點按或來回錯擦

風池穴：位於頸後兩根大筋上端凹陷處，就是我們的風池穴。用手手指來回搓擦或者點按風池穴，並用按揉的手法，直到局部發熱，渾身輕鬆為止。

按之感覺是：酸脹感覺。

按摩： 輕柔 帶動皮下組織，同樣按著有略微酸脹感覺

太陽穴:太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴5分鐘，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛癥狀可減輕。

按摩： 有略微酸脹感

迎香穴：位於鼻翼旁開約0.5旁開的皺紋中，感冒、鼻塞時可按摩迎香穴，以畫圓試旋轉柔 按摩直到鼻通為止。

按摩 按摩時有酸痛感

大椎穴：此穴位於頸後正中，一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處，用力按住大椎穴揉動90次至150次，可起到預防、治療感冒的作用。

按摩 按有酸脹感覺 位於小腿外側

足三里穴：位於外膝眼下四橫指，脛骨外緣一橫指處。

用兩手的食指、中指同時按摩同側足三里穴，點，按揉5分鐘。

有疏風，散寒、扶正驅邪的作用。

可調節機體免疫力，防治感冒。

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