再喝牙就沒了，雪碧、可樂這些碳酸飲料真的這麼可怕嗎？

前段時間，有新聞說一大學生把碳酸飲料當水喝，一年以後牙齒溶解了，碳酸飲料真的能把牙喝沒了嗎？

圖片來源於網路，圖文無關

市場上的碳酸飲料很多，深受消費者尤其是青少年的喜愛。想知道碳酸飲料是不是真有那麼大殺傷力，就得先了解碳酸飲料的成分。碳酸飲料的主要成分是碳酸水，檸檬酸等酸性物質和白糖、香料等等。其中能對牙齒產生傷害的主要是酸性物質和白糖。

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喝完碳酸飲料以後，牙面上殘留的糖分會滋生大量的細菌，容易引發齲齒。碳酸飲料含有酸性物質，pH值偏低，會和牙齒表面發生反應，使牙齒的硬組織發生脫礦。脫礦也叫脫鈣，通俗來講就是，人的牙齒牙釉質表面的鈣磷脫落。具體的表現就是牙齒的顏色變了，光澤度也變了，出現白色或微黃的斑點，影響美觀。更嚴重的，牙釉質脫落，牙齒上有明顯的淺凹陷或細溝。

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看到這您是不是趕緊放下了手中的碳酸飲料，也不必太緊張，小編還沒有說完。一般來說喝完碳酸飲料，我們的唾液會起到緩衝作用，使口腔里突然下降的pH值恢復正常，牙齒表面脫礦出來的鈣和磷就會再礦化，回到牙面上，牙齒的硬組織就又回來了。

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但是像咱們開頭提的那位大學生那樣，拿碳酸飲料當水喝，口腔里的pH值一直偏低，就會一直脫礦，不再礦化，牙齒是會被溶解，就會出現酸蝕症，就是我們常說的可樂牙。門牙牙齒頸部最開始出現半月形白斑，長期則形成環形缺損，牙齒不僅有冷熱酸甜痛，還會有發黑變色，嚴重影響美觀，而且也影響牙齒的使用。

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碳酸飲料不僅對牙齒造成傷害，長期過度飲用卻會增加消化系統的負擔，還促進糖尿病和肥胖的發生。所以應少喝含碳酸的飲料，更不能把飲料當水喝，如果你偶爾想解解饞，可以用一根吸管喝，減少碳酸與牙齒的直接接觸。或是喝完可樂刷牙，減少齲齒的發病率。

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