滑膜炎久治不愈反反覆復？這個方法輕鬆搞定，一周根治不是夢！

人無關節不立，骨無關節不活，然而可悲的是，人到中年以後，或多或少都會出現關節不靈活的現象，很多人變得步履蹣跚，上下樓時關節疼痛不敢使勁，久坐站起時關節僵硬邁不動步，嚴重者關節積水、腫脹甚至變形，這些都是滑膜炎的癥狀。

膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜異常就會影響其功能，逐漸產生積液。滑膜的形態改變還會影響膝關節軟骨，不及時治療會導致膝關節骨性關節炎，甚至可能造成下肢癱瘓。

其實滑膜炎並不是什麼不治之症，造成該病治療困難的原因有很多。例如沒有及時的發現病情，或者是在發現病情時沒有足夠的重視，患者對該病了解不多等等一些原因。一般滑膜炎的致病因素有以下幾種。

1、慢性勞損：慢性膝關節滑膜炎，一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化，有勞累或關節疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關節腫脹、下蹲困難，或上下樓梯疼痛，勞累後及遇寒後加重，休息後及遇暖時減輕，長久下去慢慢形成了滑膜炎。

2、外界損傷：一些年輕人喜歡運動，由於不小心，關節在受到外界的打擊或者扭傷的時候就會造成該病的發生。患者的關節內會出現積液或者淤血的情況，這是急性滑膜炎的表現。還有一些人由於外傷輕，沒有很好的治療，使關節腫脹，慢慢的變成了勞損性滑膜炎。

3、運動受損:造成這種情況是由於患者長時間且單一的運動造成的，超量的運動導致患者的滑膜組織充血腫脹，關節積液增多，表現為分泌大於吸收，使得關節腔內的壓力明顯增加，如此惡性循環往複，久而久之，患者的滑膜發生退變，形成了慢性無菌性炎症，接下來，則發展為滑膜炎

4、風寒濕邪:由於風寒濕邪的影響，寒氣在患者的關節處聚集，導致人體的寒氣長時間排不出去，繼而誘發患者緩解腫脹和疼痛，接下來就會功能受限，形成慢性滑膜炎。

5、飲食不當：由於現在很多年輕人，平時上班比較忙碌，不注意合理飲食，還有一些年輕人平時應酬多，養成不好的飲食習慣，會使體重過重，而體重的增加不僅影響著您的外在形象，給患者的關節帶來沉重的負擔，導致關節超負荷工作，久而久之容易引起滑膜炎。

了解完病因，治療就成了關鍵。盲目醫治不但不能解決病症，反而可能加重。了解滑膜炎治療的幾大誤區，才能更好的治療。

一、抽液治療滑膜炎：許多醫生認為有積液時必須抽取，然後打封閉，但結局往往是越抽積液越多。這樣循環往複下去，最終導致半月板軟骨的退化，骨質增生，進而發展成為膝骨關節病。

二、吃藥治療滑膜炎：很多患者排斥創傷性的療法，選擇了口服活血藥物，結果吃來吃去滑膜炎症發展成了膝骨關節病。

三、輸抗生素消炎：滑膜炎是炎症的概念根深蒂固，許多患者自然而然的想到了消炎的方法去治療，經常性的吃些消炎藥或輸液消炎，最後炎症卻不見好轉。因為這種炎症是非感染性的無菌性炎症，所以用抗生素沒有任何意義。

相對於以上治標不治本的療法，傳統醫學更值得大家信賴，近些年來，隨著國家大力提倡祖國傳統醫學，中醫療法安全無副作用、藥效溫和不刺激，而且中藥還是標本兼治，經中藥調理康復的患者，複發的幾率非常低，廣受好評。不同中藥配方效果強弱有別，其中效果最好的，當屬被評為非物質文化遺產的三 ||| リヨ骨貼，已有幾百年歷史，是民間廣為流傳的治療骨病最好藥方。早些年經常會有患者為求葯貼駕車幾百公里，現在隨著科技的發展，患者足不出戶，通過手機就可以輕鬆買到，非常方便。

治療的同時，最好根據自己的情況做一些護理，加快滑膜炎的恢復。

1、注重保暖：大家別看春季來了，但是氣溫並沒有很好地回升，要注意關節保暖，減少冷空氣對膝關節的刺激，預防再次複發。

溫水泡腳：晚上臨睡前堅持熱水泡腳10分鐘，不但對腿腳好，睡眠也也好

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