痛風患者飲食有什麼注意事項的嗎？

痛風和飲食的關係非常密切，痛風患者在生活細節上應特別注意，一定要從飲食方面嚴格控制：

(1)保持理想體重，肥胖患者應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

(2)碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。（佔總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利於尿酸鹽排泄）

(3) 蛋白質可根據體重，按照比例來攝取（1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉）

(4)少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

西藥注意:

1、避免使用可能導致血尿酸水平升高的藥物

對高尿酸血症和痛風者應避免使用以下藥物。

（1）非甾體抗炎葯：阿司匹林、貝諾酯可引起尿酸升髙。

（2）利尿劑：氫氯噻嗪、甲氯噻嗪等可增加近曲小管對尿酸的再吸收，減少腎小管對尿酸的分泌，可致高尿酸血症，其他利尿劑托拉塞米、依他尼酸也有此反應。

（3）抗高血壓葯：利血平、二氮嗪、替米沙坦、氯沙坦。

（4）抗糖尿病葯：胰島素。

（5）免疫抑製劑：環孢素、巰嘌呤、麥考酚嗎乙酯、他克莫司、西羅莫司、巴利昔單抗（劑量相關效應）。

中藥注意:

蒲公英洛神花茶是包含八種中藥成分的茶，分別是：木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉，玫瑰茄。每個成分各取1克，配製成蒲公英洛神花茶，代水泡茶飲即可。

為什麼要用蒲公英？

《本草備要》曰蒲公英："解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫結核疔腫。"研究發現，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，蒲公英又是一種葯食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風的食療方。

為什麼要用百合？

百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可用於痛風急性發作期，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。

每天兩杯蒲公英洛神花茶利尿消腫，可以降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

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