舊文重發：我的護膚經驗談

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此文首發於2017年7月23號，重新編輯後發送。

以上是目前正在服役的瓶瓶罐罐們

鄭重聲明：文中所列產品均為我親身經歷，無利益相關，非推薦產品。

之前我怎麼作成愛發痘痘起閉口的敏感油皮，比如喜歡用強力型洗面奶清洗後嘎吱作響的爽快感；然後不顧自己已是敏感油皮，仍然使用大量功能性厚重產品，導致閉口和痘痘。總之一言難盡~

後來通過理論學習和大量實踐，終於找到了一條比較適合自己的護膚之路，皮膚狀態好了很多。

先寫幾個我覺得比較實在的護膚公眾號，無利益相關，純個人體驗哦。

下面再寫我自己的護膚經驗了：

1.痘痘還是要注意自身，煙酒我根本不會，同時戒糖、戒油、戒奶，保持心情愉悅，早睡早起。千萬不要摸臉，手機碰到臉的部分也要注意清潔。擦臉毛巾消毒不方便我已經改用一次性洗臉巾。痘痘產品對我比較有效的：Mario Badescu Drying Lotion祛痘溫和型、理膚泉A乳 清痘凈膚修護霜。

2.我起閉口有兩種可能，護膚品厚重不吸收用的刷酸寶拉珍選水楊酸，過敏了用薇諾娜舒敏保濕特護霜（小葯精），油皮防止外油內干精華的使用還是選擇以保濕為主，面霜選擇輕薄乳液適合敏感肌的。

3.每天白天不論天氣都要防晒，雖然是敏感肌，但是物理防晒霜對我來說還是悶痘，現在只能物化結合，化學防晒+硬防晒（傘、墨鏡、帽子）。我用過的防晒覺得比較好的：sofina芯美顏保濕日間防護乳防晒霜SPF50（藍小花）。

4.清潔不能過度，根據氣候和自身情況選擇清潔力度，一般早上使用溫和型洗面奶，晚上使用清潔力較強的，每周一次使用泥狀面膜，黑頭用霍霍巴油按摩以減輕刺激。我用的洗面奶溫和型是freeplus芙麗芳絲洗面霜，強力型是嘉娜寶酵母酵素潔顏粉或者倩碧液體潔面皂，用下來我感覺最好的泥膜是Astara 藍色火焰面膜。

5.覺得入坑的，樂敦CC美容液、城野醫生 Labo Labo 毛孔收斂化妝水、奧爾濱健康水、科顏氏金盞花植物爽膚水、城野醫生草本富氧面霜、科顏氏高保濕清爽啫喱無油等，大概是因人而異，名氣很響亮，對我沒有驚喜的效果，有的還起了反作用。

6.嘗試過美容儀器有：洗臉儀、射頻儀、大排燈，熱導入儀，有些有一定效果但要堅持使用比較耗時。

十分羨慕天生麗質吹彈可破的皮膚啊，比如我家那位的~

有時間再詳細更新個別產品使用心得

前面有一篇講到skII神仙水

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