巧用刮痧板 包子臉秒變瓜子臉

GIF

臉大一直都是胖姑娘們的一個困擾！有的人會用髮型來遮一下，有的人會做一些瘦臉操。今天小纖女就來給大家介紹一些真正實用的瘦臉大招—刮痧。

作為一個精緻女孩，不僅要保持完美的身材，平時還會通過加強修容、改變髮型在瘦臉、去水腫等方面不懈努力，畢竟臉大毀所有！

GIF

刮痧的好處

1、刺激細胞再生

通過刮痧可以激活受損的枯弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，從而達到清潔毛孔的效果。

2、提升氣色

刮痧可以通經活絡、活血化淤，具有排毒抗氧化的功效。適當的刮痧可以改善臉色，讓寶寶們更加容光煥發，還有一定的淡化斑點的作用喲~

3、緊緻皮膚

通過面部刮痧促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，也就是消水腫，從而使毛孔自然收縮，肌膚緊緻，臉也會越來越小啦！

4、平滑細紋

刮痧產生的熱效應，疏通淋巴，促進血液循環，可以淡化細紋，配合抗老產品的使用能起到一定的抗皺效果。

今天小纖女就來分享寶寶們期待已久的刮痧教程，每天只需要簡單幾步就可以提升面部輪廓、消除水腫，廢話不多說，我們現在就開始吧。

刮痧板

小纖女建議選用角度比較多的刮痧板，臉部和頸部的不同位置都可以用，並且很好把握力度，耳後、眼部這些比較細節的部分，也有輪廓比較小的角度可以照顧到，可以說是全方位提升面部了!

GIF

刮痧的方向主要是順著面部輪廓，對抗地心引力的方式，以提升為主，根據不同部位調整刮痧板的角度和刮痧的力度。面部主要是順著皮膚和骨骼紋理由內向外，向上提拉，特別是下顎線和嘴角的部分，要著重並控制好力度。頸部則是順著肌肉方向，由上往下的進行刮痧按摩。

GIF

額頭刮痧

額頭是我們面部相對最飽滿的部位，但由於睡姿或平時喜歡做誇張的表情，額頭很容易產生細紋。要知道很多美美的髮型都需要露出額頭，精緻女孩們的額頭當然也要光滑飽滿才行！

額頭刮痧以鼻子為中軸分為左右兩區，由中心向外刮，用刮痧板弧度較為平穩的一側，不要太用力，一遍各刮三次。不同於眼部肌膚的嬌嫩，額頭比較不容易發紅和出痧，不過一旦皮膚感覺到不舒服或者出現發紅髮熱的現象還是要及時停下來哦！

GIF

臉部刮痧

臉部刮痧主要是起到提升面部肌膚、改善表情紋的作用，簡單來說就是提拉和瘦臉啦！而且做臉頰刮痧也能很好的解決面部容易水腫的問題，不用5斤修容打底了！

選擇刮痧板大弧度的凹面進行臉頰的刮痧，這個面很像一個大寫的字母C，面積比較大，而且受力均勻。剛好能包括臉頰的位置，並且可以涵蓋顴骨，不會在刮的過程中產生摩擦顴骨的不適。半邊臉刮痧，從臉中央輕柔地向外側提拉，特別是嘴角和法令紋的地方，同樣的，一旦臉部肌膚出現不適就要停下來。

GIF

下巴及頸部刮痧

下巴的刮痧是連帶頸部的，整體是一個連貫的動作。用刮痧板尖尖的位置，能剛好卡在下顎，從嘴角開始慢慢向外提拉至耳後，然後順著向下刮脖子的部分，不僅可以提升嘴角、強調下顎線，還可以很好的疏通淋巴。

用刮痧板這個尖尖的部位作為一個著力點，順著下顎線條和面部輪廓一條一條的感覺，進行下巴和脖子的刮痧，一開始可能會有點不順，等刮痧次數多了就會感覺到淋巴順了很多，下巴線條也明顯了。

GIF

這篇刮痧教程就到這裡啦！！大家有沒有心動？！那快點拿起刮痧板，早晚來幾下，基本上立刻都能看到左右臉的差別。

小纖女有話說，一個能讓你變美的公眾號

如果你喜歡本文，歡迎點贊轉發到朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！