敏感肌膚的拯救大法！讓你遠離泛紅干癢爆痘危機！

對於皮膚敏感的姑娘們來說

春天就是把照妖鏡

天氣一暖和

各種皮膚問題立馬現原形

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以下幾大敏感肌常見問題你是否也中招了呢？

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1.皮膚乾燥，護膚品不易吸收

2.皮膚敏感容易泛紅，干癢

3.皮膚外油內干，毛孔粗大

4.色斑增多，皮膚暗沉

5.以上皮膚問題反覆發作

如果你常年在跟以上皮膚問題做鬥爭

那就要考慮是否是皮膚屏障受損了

首先我們先了解一下什麼是皮膚屏障

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我們的皮膚是身體對外界的一個防禦系統，它是由表皮、真皮和皮下組織構成的。表皮與外界接觸最多，也是與護膚品關係最密切的部位。

一旦皮膚屏障受損皮膚就處於亞健康狀態，輕則過敏重則爛臉。屏障受損的原因主要有：

NO1 過度清潔

人的表皮會分泌一種油脂，用來保護我們的皮膚，過度清潔，會破壞肌膚的水油平衡。敏感肌應該拒絕皂基類潔面乳，洗臉的時候，泡沫不易在臉上超過30秒，清潔面膜1~2周一次，且選擇溫和型的。

NO2 過度保養

敏感肌應該簡化護膚，水+乳就能很好的使皮膚得到保濕，在秋冬的話我們可以陸續加入一些面霜，面膜一周最好不要超過三次，選擇適合自己的護膚品，不要盲目跟風，畢竟甲之蜜糖乙之砒霜。

NO3 忽略防晒

強烈的日晒會造成皮膚受損，迅速老化，皮膚容易暗沉沒有活力。

敲黑板劃重點：平時化妝品中的spf並不能代替防晒霜、盡量出門前半小時塗、防晒傷要補，隨身攜帶一個防晒噴霧比較方便。

NO4 盲目刷酸

很多爛臉都是因為刷酸刷出來的，因為其操作需要一定的專業性，不能隨便亂刷，要刷也要去正規的美容院刷，用量也很難把控，需要精準的勾兌調和。角質層薄的妹紙，不建議刷酸。

總的來說，當皮膚屏障受到破壞的時候，我們第一步應該做的就是換掉所有刺激性的產品溫和護膚，用低敏的潔面乳，早晨盡量用溫水洗臉不依賴潔面乳；

第二步簡化護膚，平時水+乳保濕，選擇適合自己的護膚品，嚴重的在醫生指導下選擇護膚產品或用藥；

第三步注意防晒，出門記得塗防晒霜，外出時間長的話可以帶把傘。

不建議刷酸，皮膚屏障重度受損（爛臉）應及時就醫！

別急，夏大大這就給大家

推薦一些適合敏感肌的護膚品

芙麗芳絲洗面奶

119元/100g

特點：溫和不刺激

家裡常備的一款洗面奶，泡沫很細膩，有時候不小心進眼睛也不會像其他洗面奶那麼辣眼睛，味道很清淡，不刺鼻，洗完也不會有緊繃感哦。

雅漾平衡潔膚凝膠

165元/125ml

特點：無泡沫，敏感肌

質地是不黏不稠的乳狀，流動性高，無泡沫，敏感痘痘肌也無壓力的一款洗面奶，洗完之後臉會有點油油的感覺，那是保護肌膚表面水脂膜的效果哦~

無印良品水乳

214元/200ml+200ml

特點：便宜大碗

一共有三種類型，分別是：清爽款、滋潤款、高保濕款；可根據自己的膚質來選擇。上臉吸收很快，保濕效果不錯，水乳都是流動性很強的質地，屬於常年必備型，對敏感肌炒雞友好，媽媽不是敏感肌，但換季過敏的時候也會拿來用。

珂潤面霜

135元/40g

特點：紅血絲肌可用

炒雞好推開，奶油質地，油皮也可以用的一款面霜，這款主打敏感肌使用，紅血絲肌膚塗上去也不會刺激，一天下來，臉上的水油平衡做得很好，干皮夏天也可以用，很適合學生黨哦~

理膚泉舒緩修復乳

130/40ml

特點：主打修復緩解過敏

沒有任何香精味道，乳液質地，很輕薄。爛臉的時候用起來很安心，除了可以達到基礎保濕效果，在一定程度上可以舒緩皮膚。油皮也可以用的哦~吐槽一下瓶身設計，每次用到最後都要用挖的，因為是按頭的~

minon氨基酸保濕防過敏面膜

96元/4片

特點：保濕續航能力強

這款專門針對敏感肌的面膜，重點是不含礦物，痘痘肌的真愛了。最強的感受就是每次敷完這個面膜第二天皮膚還是水潤潤，很多面膜只是敷完那一刻比較滋潤，面膜紙的大小也比較適合亞洲女生，雖然不是韓國那種絲薄質地的面膜紙，但是使用效果不錯~

曼丹嬰兒面膜

55元/5片

特點：面膜四周可以拆開

曼丹嬰兒面膜有三個系列，分別是藍色主打收縮毛孔；粉色主打保濕補水；橙色q彈緊緻。打開是很好聞的豆味~面膜四周可以根據自己臉部貼合度來拆分開，日常保濕必備，不怕營養過度的一款面膜。

夏大大的話：

養膚是長久之道，做好日常護理，不使用刺激的產品，多吃蔬菜水果，早睡早起，有時間多做運動排排毒~

夏大大也會努力給大家發乾貨，讓大家在護膚道路上少走點彎路~你們有什麼護膚問題也可以盡情騷擾大大哦~

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