出現4個癥狀，說明身體藏有一堆血栓，日常謹記3多，趕走血栓

血液流通順暢，身體才好，而血栓可堵住血管，導致血液不能正常流動，進而誘發各種疾病。數據表明，全球因病死亡的人中有51%的人死於因血栓而導致的疾病，遠遠超過了死於癌症的人數。所以，一旦發現身體藏有血栓，要及時調理治療，日常更要做好預防血栓的工作。

出現4個癥狀，說明身體藏有一堆血栓：

癥狀一、頭暈目眩、語言不清

很多腦血栓患者發生前早期都出現頭暈目眩的癥狀，尤其是經常高血壓的人，如果每天眩暈出現的次數超過五次，那就要警惕腦血栓。當腦部出現血栓剛好發生在語言區的話，也會出現語言不清的狀況。

癥狀二、胸悶胸痛

當血栓發生在肺部時就是肺血栓，在早期的時候患者一般會出現胸悶胸痛的癥狀。這是因為肺血栓會導致大氣的通信受到阻礙，從而使肺部的血液得不到陽氣，那麼就會造成胸悶的情況，情況比較嚴重者會有胸痛的現象，所以，胸悶胸痛也是身體發生血栓的徵兆。

癥狀三、手腳發麻

如果身體裡面有血栓，會影響到血液的流通，導致人體的血脈流通不暢。如果是下肢深靜脈血栓出現，就非常容易出現手腳發麻、發涼的現象，所以，這也是血栓的癥狀之一。

癥狀四、總是打哈欠

打哈欠本來是很正常的現象，人感到睏倦時就會忍不住打哈欠。但如果睡眠很充足的情況下，也會頻繁打哈欠的話，那就要警惕了，可能是因為存在血栓，大腦血液流動受阻所致。

日常謹記3多，趕走血栓

1、多鍛煉

很多時候，血栓的發生是因為血液流通不暢，而運動能夠促進血液循環。所以大家平時要多多進行體育運動，可以有效促進血液的循環。運動項目可以根據自己的體質選擇，打打太極拳、慢跑、快步走等都是不錯的選擇。

2、多喝姬松茸蘆筍飲品

姬松茸和蘆筍都是藥用價值很高的葯食同源性食物，它們所含的有效成分臨床上常被用於治療血管栓塞，是天然的抗栓塞藥物。平時飲食上多食用這兩種食物也有助於預防血栓的形成，目前人們多是喝姬松茸蘆筍飲品，幫助清理血液垃圾，增強血管彈性，並將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶於血液中運回肝臟而被代謝，進而防治血栓。

3、多喝白開水

平時多喝水可以稀釋血液，預防血栓形成，尤其在晚上睡覺前和早晨起床後，喝兩杯白開水，可以有效預防血栓形成。

圖片來源於網路

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