今天，你認真吃飯了嗎？

「

做菜是消除寂寞最好的方法。一個人要吃東西的時候，千萬別太刻薄自己，做餐好吃的東西享受，生活就充實。by蔡瀾

」

還記得出國的第一年

每天睡醒後必思考的問題就是

早上吃什麼？

中午吃什麼？

晚上吃什麼？

尤其對於一個

長著中國胃的吃貨來說

中國餐館的菜既貴又難吃

最最想念的就是媽媽做的飯

那時候

缺手藝少食材不善調味的我

只要能去某個朋友的家裡蹭餐飯

成為最開心的事之一

從不會做飯到

如今也能做出幾道像樣的小菜

在吃上先滿足自己

也是種幸福

如果人一輩子能活80歲的話

人生不過87600頓飯

酸甜苦辣都是滋味

每頓飯都值得被用心對待

或許我們都該學學蔡瀾

做個愛吃的人

從一日三餐開始

對自己好一點兒

從明天起

我們將定期為大家送上美麗新食譜

美小廚是一位美食愛好者

她對食物有著自己獨道的見解

許多食譜經過她的改良再烹制

讓你吃出家的味道

不時不食

用時令的食材

最簡單易學的步驟

手把手教你做美食

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