只有協調的肌肉才能造就健康的牙齒

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口腔肌功能療法(Oral

MyofunctionalTherapy:MFT)——針對可能存在口腔功能不全的幼兒進行指導。

我們每天都會無意識地進行咀嚼、吞咽、用鼻呼吸。而我們之所以能掌握這些技能，大多要歸功於舌頭和嘴唇。為了能熟練運用舌頭和嘴唇，少不了口腔肌功能的幫助。而影響口腔肌功能，如牙齒排列和咬合功能的原因不僅僅來自於遺傳，更多情況來自於生活習慣。像是吐舌頭、吸手指等習慣很可能會造成開（牙合）和上顎前突等問題，有很多人因為患有過敏性鼻炎，經常用嘴呼吸，這則會導致嘴部周圍的肌肉鬆弛。MFT(Oral Myofunctional Therapy:MFT)就是針對肌肉不協調而進行的舌、唇、臉頰肌肉的鍛煉療法。雖然國內還沒有普及MFT的概念，但大多數發達國家都已開始廣泛推廣實施MFT，並取得了不錯的的成效。

大多數西方國家都已認同MFT的效果

糾正導致口腔功能不全等壞習慣

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MFT的實施方法

簡單來說MFT主要分為：提醒糾正、肌肉拉伸、實操練習三個部分。

首先要注意孩子的姿勢、呼吸習慣。仔細查看孩子的肩膀，脖子和身體的肌肉是否緊繃，儘可能讓孩子保持在一個放鬆的狀態。另外還需注意的是原則上讓孩子保持用鼻子呼吸，如果有開口呼吸的情況一定要向家長問診。

時刻關注孩子的情緒

其次在MFT當中肌肉拉伸也是重要的一環，不過要注意的是在拉伸口腔周圍肌肉的時候，最關鍵的是動作一定要放慢。比如，在使用帶有繩子的紐扣道具時，千萬要注意不要受到反作用力影響。

最後吞咽是MFT指導中非常困難的一環。指導對象的孩子有強烈的弄舌，或者無法上抬舌頭的情況很多。就算是進行了正確使用舌頭的訓練或者能夠做到上抬舌頭了在吞咽的時候舌頭也會向前方伸出。正確的吞咽方法是「將舌頭整體完全吸附在齶面保持上抬的狀態下進行吞咽」，解釋起來很容易，但是對於有口腔功能不全的孩子來說是一件非常難的事情。針對吞咽問題，一般有N點吞咽練習、發聲練習和紐扣練習法等等。

吞咽

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MFT時的注意事項

如果決定要進行MFT，在進行之前首先要做的就是相關的思想準備。其次明白良好的口腔習慣對孩子的未來也具有深遠影響，在進行MFT的同時，糾正孩子平時生活中的壞習慣也至關重要。另外孩子的注意力集中時間通常不會超過20分鐘。一味地貪圖長時間訓練，不僅浪費時間，訓練效果也會隨之下降。我們要做的就是讓患者和家長掌握指導的整體流程，然後更加集中、有效地完成。

在進行MFT之前首先要做的就是相關的思想準備。MFT是必須要在孩子和家長通力協作下才能完成的。患者和家長如果可以很好的理解這一點還好說，如果患者和家長本人抱有類似「明明吃什麼東西都很正常，為什麼到現在還有接受『咀嚼指導』呢」這樣的疑問的話，我們不管如何努力都是沒辦法順利進行。