這五樣東西吃的越多，大病離你越近，長壽離你越遠！
健康
03-30
當高溫與肉類表面接觸時，會發生化學反應，形成雜環胺（HCAa）和多環芳烴（PAHs），吃多了容易致癌。
快餐，漢堡，薯條等等，富含飽和脂肪，並且鈉含量高，如果你少吃快餐，有助於減少攝入的卡路里和脂肪，從而讓膽固醇和血壓保持在健康的水平。
可樂，碳酸飲料，喝多了可樂會腐蝕牙齒，並且還會導致胃酸過多，容易 產生胃癌。有的飲料裡面含有咖啡因喝多了容易導致心悸，心律不齊等現象。
因為味精經過高溫處理情況下容易產生毒素，吃多了容易出現麻木、刺痛或灼痛、心悸、胸痛、噁心等癥狀。
做飯別做那麼咸，高鹽食物可能會導致你攝入過多的鈉，超出人體食用量的話就容易給身體造成危害，容易導致高血壓或者心臟疾病。
