看過以後，你還覺得學舞蹈不夠重要？

最新 03-30

場景一

看到這張圖片大家看到了什麼？

很多孩子都有含胸駝背的不良習慣，

不僅影響體態，更影響發育。

幾天前，

一組俄羅斯兒童的照片在網路流傳，

小小年紀，

一個個俊美挺拔，高貴迷人，

那獨立而優雅地氣質賞心悅目。

只因為他們學習了舞蹈。

場景二

法國女人以優雅著稱，

無論是年輕還是年老的女性，

風姿綽約比比皆是。

她們有一個共同的特點，

就是都擁有一根健康而挺拔的脊柱。

的確，彎腰駝背還談什麼氣質呢?

知道這兩背影是誰嗎？

西班牙王妃和法國第一夫人。

一個是1972年的（43歲），

一個是1967年（48歲）。

有品質的人生，從腰身開始。

一切美好，從愛自己出發，

真正的愛自己是嚴格要求自己而非放縱自己！

場景三

中醫認為，脊背部有督脈、

足太陽膀胱經通過，

分布著心俞、肝俞、腎俞

等50多個穴位，

有五髒的反射區。

如今的都市白領，

甚至於學齡段的孩子

伏案久坐，

加之不良的坐姿很容易導致腰酸背痛，

陷入亞健康狀態。

跳舞是最好的整容刀。

講真，跳舞真的是一把整容刀。

任何胖子，

只要你堅持跳舞一年、兩年、十年、二十年……

你的外貌都會發生很大的變化。

看完下面的照片，

你會覺得：跳舞真的會讓你由內而外的改變！

以前的她是190斤的大胖子，

跳舞3年，她成為了身高170cm，

體重只有50公斤，

腹部還有馬甲線的美女教練。

去參加同學聚會的時候，

大家都認不出來了！

是不是很驚艷？

有個朋友堅持跳舞五年，

她聽到最多的一句話是：

你怎麼比結婚前還漂亮？

足球臉 VS 橄欖球臉

如果不是她始終如一日堅持跳舞的話，

我真的以為她整容成錐子臉了！

女屌絲變女神

跳舞減肥成功之後，

最重要的不是臉變了，

而是氣質變了。

天哪，

從不跳舞到跳舞，

從胖小子到熟男，

從胖嘟嘟到魅力四射，

這就是跳舞的魅力。

這倆胖小子，

從無人問津到國民男神，

如果不是減肥，

如果不是跳舞，

怎麼會有現在的顏如玉？

從線條飽滿到菱角分明，

從2003年到2005年，

從226斤到150斤，

就這麼簡單，

只要你堅持跳舞，即可

一舞步一減肥，

大眼睛出來了吧？

高鼻樑出來了吧？

菱角出來了吧？

性感也出來了吧？

健身塑形，沒有速戰速決的可能。

在這個過程中，

懶惰與饕餮，

每天都在蠶食你奮勇向前、

塑造完美身形的渴望。

然而，這卻是一場輸不起的戰爭。

沒有人想與臃腫的體態為伍、

想與亞健康為伍、

想與別人異樣的眼光為伍、

想與鬱鬱寡歡的自己為伍。

動起來，跳舞

你最終收穫的，將是一個不同的人生。

首先是一個背影上最直觀的區別：

普通學生軍訓vs舞蹈學生軍訓（1）：