馬拉松就在腳下-我的重馬

在瀝瀝的細雨中開始馬拉松的征程，說實話我是又愛又恨。從2017年的一次次刷新PB,我一直認為小雨是跑馬的最好天氣。但經歷了2018廈馬雨戰的不舒服經歷，我對雨戰還是心有餘悸。

重馬的早晨，當跨出酒店，置身於重慶的綿綿細雨中時，心中還是暗暗擔心。因為，早就知道重慶的賽道平坦，沒有大起大落的坡道。因此從重馬中籤的那一刻起，心中就充滿了在重慶PB的想法，這雨可不要攪了我的好局。

還好，在起跑槍聲響起之前，小雨停了下來，除了濕度比較大，感覺較悶以外，一切都是跑馬的好天氣。

《義勇軍進行曲》結束之後，伴隨著起跑槍響，重馬的42.195公里開始了。重馬的參賽人數真不是蓋的，畢竟是中國田協與國際田聯的雙金標賽事，本來人就多，又被分在靠後的第二梯隊的B區出發。當我們連推帶擠的到達起跑線時，時間已經過去一分多鐘。

腳步終於跑起來了。

出發點的賽道只是一段兩車道的路面，心中一面想著如何PB,一面在人群中閃轉騰挪，第一公里完成的時間竟然花了6分鐘，不過也還好，一切都在意料之中，我兩眼一直盯著和我結伴的小易，看著他廋小的身影在人群中穿來穿去給我開闢的路線，在5公里的折返點後，終於找到了自己的節奏。

一切感受都是那麼的熟悉，在自己最舒服也最有感覺的4分40到5分的配速中，很快在10公里處迎來了我的甜點（我把10公里左右身體感覺到的最舒服的階段習慣叫作高爾夫運動中的甜點），一切都還正常！在1小時45分的時間完成了半程，總之，前半程一切正常！

過了半程，整個跑步的感覺還不錯，看見前面一個老外大概按4分50的配速不緊不慢的跑著，這個節奏也正是我舒服的節奏。這個老外的跑姿非常的專業，一看就是跑步的老手，當下立馬決定進行跟隨跑，心想有人帶著是不錯的選擇，而且也會跑的很舒服。但也是這種舒服讓我產生了忽略體力分配的思想。在跟隨跑了約5公里之後，我覺得身體感覺還不錯，覺得我還能跑的再快一點。於是我慢慢提速，超過老外向前跑去。

不記得是哪位跑友說過，真正的馬拉松是從30公里開始的。真是靈驗的很，30公里一過，身體開始撞牆的感覺如期而至，一直擔心的髂脛束沒有反應，但腳背痛慢慢開始發作，我明白這是因為我體力不支導至跑姿變形引起的。因此我強迫自己休正跑步的姿勢，以來緩解痛楚。其實休正的跑姿也是變形的，無非是強迫自己有前腳掌著地罷了，但這換來的是小腿肌肉的酸痛無比。

有氧能力大副下降，配速已經降到6分，整個比賽介於能PB與不能PB之間，思想鬥爭激烈。什麼叫心有餘而力不足，小腿與大腿的酸痛，腳步發沉，每一步都如灌鉛，之前被我超過好多人也不緊不慢的將我超過，而我想跟隨都跟隨不住，包括剛才被我超過的老外。好幾次借口補給站喝水而停下來休息一下，總之一切的狼狽全在最後的10公里中。在40公里處，用時3小時36分鐘，想要PB就必須在10分鐘內完成2.195公里，在這種強弩以末的情況下，至少我是完全做不到了，此時，PB的可能性已經消失，只能向著第二目標努力了---至少跑到3小時50分以內，爭取實現我的第二好成績。

放棄了PB的目標，將我的全部意志品質用在了第二目標上，在這反覆的思想鬥爭中，終點也越來越近，當我看到還有900米的牌子時，只是告訴自己在這最後的關頭不能把我的所有狼狽展現給終點觀眾，無論如何我也要故作輕鬆的衝過終點。

3小時49分21秒衝過了終點線，完成了我的比賽，我的第一個重馬，我的第一個中國馬拉松大滿貫賽事。但每一次的比賽總有些許的遺憾，留給下一次來解決。好吧，我期待著下一次的馬拉松。

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