這些熱量很低的零食，比薯片薯條好吃多了，吃再多也不怕發胖

現在人們的生活條件好了，對吃的要求也高了，而且還要在享受美食的同時，還要注意保持身材，所以就出現了很多的健身房，有些小夥伴就會選擇去健身房運動減肥，這樣有吃又有運動身材就能保持的很好。

但是有的小夥伴比較懶，不想去運動，但是又想吃零食怎麼辦呢？那就吃一些熱量低的零食吧，比如山楂卷，這個大家都不陌生吧，吃起來酸酸甜甜的，很開胃，多吃幾個都不會發胖。

消化餅乾，這主要是由小麥麵粉和全麥麵粉做成的餅乾，名字跟功效是一樣的，吃了能幫助消化。因為是由全麥麵粉做成的，所以吃起來口感會比較粗糙，但是比起曲奇餅乾，消化餅乾的熱量就低很多。

第三種是水果乾，這種用新鮮水果烘焙乾的零食，基本上是沒有添加其他成分的，吃起來比較健康，口感很酥脆，有點像薯片，但是熱量比薯片低很多，平時給小朋友吃也是很適合的。

最後是酸棗糕，口感跟山楂糕差不多，但是味道不一樣，酸棗的味道會更酸一點， 而且野酸棗糕含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素，是純天然的營養健康食品。像一些愛吃零食又怕發胖的小夥伴就可以試試這幾種熱量比較低的零食。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！