指甲上有豎紋？那你可要注意啦！

手指甲可以說是反映我們身體健康的一面鏡子，身體機能出現的一些問題都會通過指甲給你警示。你有多久沒有去注意你的手指甲了呢？你的指甲上是不是也出現了豎紋了呢？注意哦，我們這裡說的是手指甲上的豎紋，豎紋的出現是我們的身體出現了什麼樣的問題了呢，下面就為寶寶們解惑。

指甲上有豎紋？那你可要注意啦！

1、 手指甲表面不光滑，有豎紋

若是你的手指甲的表面已經存在不光滑的現象，並且出現明顯的豎紋，你就要注意了。這就明顯預示著你已經處於過度疲勞、用腦過度、睡眠不足的狀態了，你應該要注意休息並且適時的放鬆自己

2、 手指甲出現黑色豎紋

如果你的手指甲上出現黑色的豎紋，這就預示著肝腎機能出現衰弱的情況，身體的毒素得不到及時的清除體外，導致出現這種毒素寄存的徵兆，這是對身體健康非常不利的。

3、 手指甲出現藍色豎紋

手指甲上藍色豎紋的出現說明你的身體缺氧，這可能是你肺臟器官出現的一些警示，預示著你的肺臟可能出現感染的癥狀，也可能是有肺炎的產生，抽煙的寶寶們要特別注意一下。

4、 改善手指甲上的豎紋

要注意養成良好的生活規律，平時多注意飲食，可以通過食療進行改善，手指甲的豎紋主要是維生素A的缺乏，同時也要多補充維生素和蛋白質，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。

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