空腹這些東西最好不要吃，不然哭的是你自己！
健康
03-30
1.刺激性的食物 如：酒。空腹喝酒非常容易酒精中毒！
再如：冰激凌等冰的東西。冰的東西會刺激人的胃腸，對胃的不良影響極大！
2.部分水果 如：菠蘿。空腹吃傷胃，影響胃的消化功能。
再如：山楂。山楂雖然促進消化，但是容易加重胃病患者的胃病。 除此之外，還有芒果等水果！
※山藥不要和它混在一起吃，否則就是拿自己的生命做賭注！你輸不起
※冬天補血別再吃大棗、紅糖了！這3種才是補血的最佳食物！
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