祛痘不止要做好表面功夫

Hello everybody

我覺得我已經消失太久了

有必要出來刷刷存在感

我不在的這段日子裡

不知道小仙女們是不是又種草了很多好東西

最近在測評德國世家的產品

效果真的不錯

回頭跟大家介紹~

今天呢，重點跟大家說說【戰痘】的事情

一開始，我瘋狂搜羅各種清潔面膜、毛孔收斂面膜、毛孔收斂水和具有修復再生一類功能的精華液什麼的。

然而在搜羅了很久之後，我忽然意識到我忽略了一件非常重要的事情——我們為什麼會長痘痘。

——是水喝太少嗎？還是運動不夠？還是熬夜太多？吃的太上火？

打個比方，我最近認識了一個30+的男人，大家都以為他是25+

後來才知道小哥哥定期健身、吃燕窩、吃蛋白粉

你們這群以為只要往臉上鋪各種護膚品的凡夫俗子喔

人家的保養理念已經領先十幾年了好嘛

食補我們下次再說

今天還是說說痘痘已經長出來了該怎麼辦

Anyway

對症下藥才最有效

在此之前照例友情提醒......

? 並不是所有像痘痘的【痘痘】都是痤瘡，如果臉上連續不斷的開始冒痘，並且此消彼長，而且會化膿並留下痘印，建議不要再度娘了，趕緊去皮膚科吧。

?如果全臉大面積有痘痘，請不要想著能用護膚品解決，再貴的護膚品也不行！去醫院開點外塗內服的藥物，早控制早好。不然痘痘可能會留下深淺不一的痘坑伴隨你一生。

? 如果是偶爾一兩個痘，你可以什麼都不管讓它自生自滅，畢竟可能只是熱水喝太少。

為什麼會長痤瘡

l 毛囊內和周圍的過度角質化，導致毛囊口堵塞。

l 過多的遊離雄激素使皮脂腺能力上調，或者皮脂腺受體對雄激素過分敏感，分泌過多皮脂。

l 局部痤瘡桿菌的定植，與宿主皮膚表面環境有關。比如，你的枕套是不是好幾個月都沒有換過了。

l 此外，還有一些涉及到免疫分子調節，局部炎症因子產生與清除等等其他因素，而上面涉及到的其中的 1 和 2 都是人體內環境因素，人體內環境的調節和變化，一般都非常複雜通常涉及到很多條通路和無數個因子，目前沒有一種比較完整的說法。

說人話就是，

你抽煙喝酒熬夜擼串天天對著手機電腦

你不長痘誰長痘

別在深夜作死啦

早早洗洗睡吧

有錢買各種試驗的護膚品

不如省一半買買

維生素、益生菌一類的保健品吧

雖然

也的確是有那麼些天天火鍋嗨不停皮膚還能嫩的掐出水的人

我只能拍拍臉上還算堅強的膠原蛋白

羨慕不來羨慕不來啊

不同痘痘要區別對待

對於炎症痘來說，關鍵是消炎抗菌，發炎的標誌就是紅色，凸起於皮膚表面，再繼續發展下去就是白色膿頭，這個時候白細胞和細菌正在交戰。

白色的膿就是雙方戰死沙場的標誌，以及局部組織的壞死產物，你可以等待身體慢慢把這個壞死物吸收，也可以立即自行清理。

但這種創傷型清理是需要非常小心的，處理不當很有可能會留下疤痕，也就是痘印痘坑。那個時候真的是多少lamer都不一定能救回來的了。

?清潔

包括洗手，工具清潔，面部要使用相對強力一些的潔面乳清潔一遍。

洗手之前就把需要用到的工具例如暗瘡針和剪刀泡在酒精裡面（這一步也是給工具消毒）。

?消毒

如果不方便找到專業的創面消毒產品，醫用酒精也算是可以接受，千萬別用碘酒，會讓皮膚暫時染色。

痘痘局部塗抹酒精或者其他消毒劑，最好多塗抹幾遍。

?戳破膿頭

消毒之後，用針挑開最外層的皮膚即可，推薦平行於皮膚表面的「對穿法」，戳成兩個洞再開始擠，如果用手擠，注意手洗乾淨，手指噴上消毒液再處理，如果是暗瘡棒，那麼就用酒精浸泡後再開始。

對穿法，穿過然後往上提，因為這部分皮膚已經壞死，所以不會痛。

如果你比較有經驗，可以考慮擠壓，最好垂直於皮膚表面施壓，用貝印的暗瘡棒最好，對周圍的組織損傷比較小。

充分擠乾淨之後，應該是血液或者是無色透明的液體，而不是白色或者黃色不透明的分泌物。

?預防感染

如果貼了無菌或者帶有抗菌成分的生物敷料，那麼其實就起到了抗感染效果，如果沒有這類產品或者不想貼，那麼塗上百多邦軟膏或者紅霉素金黴素也行。

?保護結痂

結痂後洗臉的時候注意一些，千萬不要手欠去扣掉，痂是傷口最好的保護。

當然，現在強調的是無痂，液體癒合，所以人工皮的優勢就在這裡，說起來就比較複雜了，對於痘痘這樣的小傷口，帶痂癒合也沒有問題。

?脫痂後促進修復

EGF類生長因子產品和促進疤痕修復的專業藥膏，例如喜療妥，喜療疤，康瑞保這樣的藥膏都可以考慮。

抱歉，我是真·懶得找圖

而非炎症例如黑頭白頭，閉口這些，需要長期的調理，黑頭白頭可能臨時清一次會舒服兩天，接下來還會長，閉口那就需要十足的耐心去慢慢調理角質了。

【沒錯我最近就是在調理閉口，效果還算顯著，回頭給大家好好安利一發】

調理型成分可以長期使用，需要面塗，例如果酸，水楊酸，A 酸，需要堅持，總體來說，適合調理非炎症型痤瘡，同時長期用也有減少炎症痤瘡產生的可能性。

最後還是要認認真真強調一句，

反反覆復的大面積痘痘，

不要在外用產品上糾結了，

直接考慮內服藥物調理吧。

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