孕婦為什麼要補充葉酸?什麼時候開始吃比較好?
小康記得2017年底的時候,娛樂圈很多明星都生了「愛情結晶」,然後一直被各家的粉絲刷屏,都直呼被誰誰誰家的可愛孩子圈粉了。
有些網友會在網上評論說,別人家的孩子怎麼總是那麼聰明、漂亮,從來沒有讓我失望過。雖然這些都只是笑話,說說就好。但其實每個媽媽想要孩子健康的成長,卻要注意很多細節的,孕期中要補充大量的營養,例如我們常見的葉酸。
由於,其實還有大部分人對這個補充劑有一定的疑慮,所以今天我們可以一起來了解一下這個知識,幫助大家的認識。
一、孕婦補充葉酸是為了預防什麼?
葉酸其實是屬於B族維生素中的一種,它在人體內的作用較多,包括細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用;還會幫助促進紅細胞的生長和成熟,幫助紅血球生成。
而孕婦由於需要滿足胎兒的生長發育,所以她們對葉酸的需求會比正常群體高達4倍。如果孕婦在孕期缺乏葉酸,會導致胎兒畸形、腦部神經缺陷、生長發育遲緩,甚至早期出現流產等情況。
二、什麼時候開始吃比較好?
目前建議是在備孕前3個月開始服用葉酸,而且在孕期中,尤其是孕早期也要堅持服用葉酸。
因為胎盤的發育需要大量葉酸的支持,所以充足的葉酸,會令胎兒的腦部神經、智力、骨骼得到較好的發展。
三、常見用藥治療
1、葉酸片:每片的含量有葉酸0.4毫克,是人體細胞生長和繁殖的必須物質,參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成,能夠預防胎兒先天性神經管畸形。
2、葉酸鈣鐵片:這是一個適用於孕婦補充維礦物質的保健品,其中主要含有鈣、鐵、葉酸三種成分。通過補充孕婦所需,滿足胎兒的成長需要,也為胎兒的健康發育打下一定的身體基礎。
四、常見治療疑問解答
葉酸過量會有影響嗎?
葉酸是屬於水溶性維生素,過量的葉酸會隨尿液、汗液排出體外,但是對於孕婦的補充在正常的推薦量下服用即可,不需要過量服用。
所以,經過上述的內容,相信大家對於孕婦補充葉酸這個情況有一定的了解,後期還有相關信息想要了解的,也可以繼續聯繫我們。
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孕期你都吃了多長時間的葉酸片?
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