要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心

我曾跟孩子分享過一件事：有一次我坐計程車，司機不認識路走錯了，耽擱了時間。我當時沒有怪他，但司機態度不好，跟我說為什麼不早說應該從哪走。我因此非常生氣。

之後我反思：如果做錯事後說一聲對不起，會很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯事後最好的處理辦法就是認錯。

每次我做錯什麼事都以非常好的態度去和兒子道歉，然後想辦法去彌補。不要認為和孩子認錯是丟臉的事。

你會發現孩子其實很寬容，比如我忘記買給兒子的文具，就會和兒子說對不起，我現在去幫你買。我兒子就會非常寬容，說沒關係，他自己也可以買。如果父母坦誠認錯，孩子也會勇於承認錯誤。

循序漸進，及時表揚

培養孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進，切忌操之過急。

在日常生活中，父母要多與孩子進行溝通交流，了解孩子的想法和內心世界，與孩子之間建起了絕對的信任，以便於樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強了父母的教育影響，對於孩子的不良表現，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓斥、壓制。

再有，對於孩子表現良好的自控行為，要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心。

學會放輕鬆跟學會自控同樣重要

作為家長，我們除了教孩子去控制自己的各種需求，同時不要忘記，教孩子「放輕鬆」是同樣重要的事情。

培養孩子自控力，關鍵在於孩子們在「控制」這件事上，是靈活的——當需要控制的時候，可以控制，同時，無需控制的時候也能完全放鬆下來。

如果你發現孩子過度控制了，對自己過於苛刻，甚至會焦慮。那麼你要做的就是幫助他們學著放輕鬆，去享受他們應該享受的東西。況且，孩子們只有需要得到了充分的滿足，覺得安全，才能學會更好的控制自己。這絕對跟教給孩子自控力是同樣重要的。

本傑明·富蘭克林說：「我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好，良好的品格、優秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。」

所以，想讓你的孩子，未來有機會去探索世界的美好、享受不同領域的美妙，去到自己想去的地方，到達他生命想到達的高度，今天就幫他增強自制力吧！

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