讓中醫專家告訴你 乾眼症的特點

有些人認為眼淚是懦弱的表現，其實不然，眼淚是眼睛最好的清潔劑，有時候哭一哭可以排除眼睛的毒素和清洗眼睛的作用。

角結膜乾燥症俗稱乾眼症，是由於眼淚的數量不足或者質量差，導致的眼部乾燥的綜合征。嚴重的乾眼可以導致角膜上皮的損傷。常見癥狀包括眼睛乾澀，容易疲倦，有癢感、異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物黏稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊等，偶爾會伴有視力輕度減退。乾眼症雖不是致盲眼病，但卻影響患者的生活和工作，尤以中老年患者多見。

吃辣易導致乾眼症

中醫認為，人體的各種液體，其化生和五臟密切相關。比如「汗為心之液，涎為脾之液，涕為肺之液，淚為肝之液，唾為腎之液」。肝開竅於目，肝血不足，則影響淚液的化生。

專家認為，過食辛辣易導致乾眼症。我國的南方人特別喜歡吃辣，如四川、湖南、湖北、貴州等地。因為氣候潮濕，而辣有宣發的作用，吃辛辣食物有助於將體內的濕氣排出去。但北方相對來說比較乾燥，如果再吃辣，則往往排的就是汗液，「汗血同源」，汗多則耗傷肝血，肝血不足就容易誘發乾眼症。

此外，長期熬夜、濫用藥物、過量食用涼食或鹹食等也會影響淚液的質量，易誘發乾眼症。防治乾眼症，就要盡量保持飲食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用腦過度，還要適當鍛煉身體，避免劇烈出汗。

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