夥伴的一日三餐減脂餐，大家可以借鑒一下！又要瘦營養也不能丟！

夏天到了，又要美了吧！別讓肉肉吸引眼球啦！來看看減脂食譜。

雖然要減肥 但也要基於自己的體質，將熱量均勻搭配到食物中，不僅是要美，還要健康哦！

想減肥的美眉可以參照一下哦！

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