想太多，心就亂了！
倘若想太多，生活中就會增添很多煩惱：
他不回我信息，是不是不愛我了？
今天她沒有對我笑，是不是我做錯什麼了？
做這件事有很多問題要考慮，現在敢做嗎？
......
你是否也像這樣，心思敏感細膩易悲觀，凡事總往壞處想，別人說話語氣重了點，就懷疑是自己惹的禍；想發條朋友圈，內容反覆修改，糾結到底適不適合發出去，太過在意別人的感受......
這世上，沒有完美的人和事，總有人不喜歡你。有些人，即使你付出的再多，也未必會多在意你。也有很多時候，其實別人的話里沒有其他意思，但如果自己多心，難免會想七想八，變得善感多疑，誤以為別人心懷叵測，不禁暗自神傷。
承受不起自己雜亂的思緒，就無法享受生命的輕鬆愉悅。
活著尚且不易，別想得太多。想多了，簡單的事也會變複雜。煩惱若往心裡擱，會讓自己長期沉浸在負面情緒里，越陷越深。
如果為人太過敏感和脆弱，自己就容易受傷。你要知道，人的想像是無止境的，但很多你之前憂慮的事情都和最後的結果沒多大關係。想太多，心就亂了；想太多，最終只會毀了自己。
心裡放不下，自然成了負擔。整天琢磨一些有的沒的，只會給自己徒增煩惱，煩惱多了，就會潛移默化在自己的思想中，本來沒事，後來可能真出事了。
心姐認為，未雨綢繆是好事，但凡事想過了頭，受苦受累的就是自己。如果問題已經出現，不如直接將注意力集中在分析問題上，積極解決問題。人生只有一次，別折磨自己，別活在別人的看法里。別忘了，你是為自己而活的。
想太多，就容易心累；心累了，就會束縛自己的行為。想簡單點，看開點，再勇敢點吧，多給自己積極的心理暗示。
有些事嘗試過，克服恐懼去做了，就會發現並沒有想的那麼難；有些人溝通過，了解了，一些誤會就能化解，心情也釋然很多。
其實，很多煩惱都是自找的；心事，大多也是胡思亂想才有的。當你意識到自己又想太多時，不妨問問自己，「想那麼多幹嘛？」對自己說聲，生活很美好，條條大路通羅馬，沒有過不去的坎，只有轉不過的彎。
與其胡思亂想讓自己苦惱，不如順其自然過好當下的每一天！
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