它是煙毒的「死對頭」，喝水時加一點，潤肺止咳，排煙毒更健康

吸煙時煙草中的成分容易刺激並損壞人體的心血管，加速動脈粥樣硬化的形成，長期下去就會導致動脈狹窄、心肌缺氧缺血，最終表現為心律失常、心絞痛、心肌梗死等不同癥狀，吸煙的危害這麼大，

它是煙毒的「死對頭」，喝水時加一點，潤肺止咳，排煙毒更健康。

百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

對於經常吸煙的人群而言，枇杷營養元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效，能潤五臟，滋心肺，吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用，有效減少煙毒對身體的傷害。

丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手，主要成分丁香葉,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,在養胃暖胃方面效果顯著。

羅漢果含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。

黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，含有人體必需的18種氨基酸，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！