錢不多肉多怎麼辦？

不知何時起，一群女人聚到一起，會不自覺地互相摸摸腰，找一找腰上的弧線還在不在，感受感受手感柔軟了還是硬實了。拍個照，都會互相提醒:"收!"

現實是極其殘酷的。總會有人發現，無論吸氣多深，鼓囊出來的肚子都無法收回去。今年，我以驚人的速度，加入了"腹水難收"的隊伍。

常年久坐，導致肥肉堆積在腰腹部。從前的腰是個反括弧"）（"，而今的腰是名副其實的括弧"（）"，感覺自己就要長成一個大型橄欖球了，體重已逼近了當年上產床前的重量。怎麼辦？

女人們總是愛互相安慰。只要有人嘆息自己又胖了，她們總是立即舌戰群肉，說"胖一點好，胖了面色紅潤，看上去健康多了"。女人有一種天生的默契，就是肉長在別人身上都是好事，甚至喜事。

然而女人也都有自知之明。女人最清楚自己胖了還是瘦了。肉多了會多少有點難為情。我知道，我的肉已經多到必須行動起來了，我需要減肥了，起碼要把腰腹的肥油甩掉。

呼啦圈可以么？醫生朋友說呼啦圈傷腰，不建議。其實建議我也不一定採納，因為我根本不會轉呼啦圈。這小半生呼啦圈在我腰間累計還沒轉過五十下。

羽毛球可以么？人人都說可以，但是實際上兩年來我們一群女人堅持每周打一小時羽毛球，打得大汗淋漓，但是從視覺和手感看來，毛用都沒有，該長肉的地方從來不被耽誤，倒是手臂肌肉拉傷過一回。昨天先森說各路娘們都忙他來捨命陪我，竟然真的扭傷了一隻腳。

瑜伽可以么？應該可以吧，你看瑜伽教練哪裡有胖子。可是我一粗而俗的女子，瑜伽墊買了兩張——家裡一張，公司一張，但至今還沒有正兒八經練過。瑜伽的那種舒緩，讓急性子的我怎麼也愛不上，更談不上堅持。當然還有一個原因，兜里沒錢。瑜伽健身卡比羽毛球、游泳卡都貴，這是我對瑜伽敬而遠之的一個重要原因。

游泳吧。儘管去年游完一張卡，但也沒能阻止肥肉蔓延，不過我還是比較喜歡經濟實惠的游泳，關鍵是我會游，蛙泳、自由泳、仰泳都可以，而且水的按摩是全方位的，不會放過每一寸肌膚的。今年夏天繼續游吧。

還有什麼辦法呢？大概最省錢最有效的辦法只有少吃了。我要謹記格言:"腹中食少者，瘦。老而瘦者，壽。"

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