烈陽當空照，做好防晒太必要

總有種出了正月就入夏的憂傷。站在衣櫃前，覺得去年的自己這個季節應該是裸奔的。

原本按流程應該跟大家接著洗臉繼續往下聊，看著逐漸攀升的溫度（下周甚至會飈到30°），好驚悚！就想寫寫這個迫在眉睫的話題------防晒。

說到防晒，明星們真的可以說是用生命在防晒了！

把真人秀變成防晒噴霧展銷會的娜扎，看看這滿箱子的防晒，無時無刻都在噴噴噴。

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白到發光的范爺，原來真的是有原因的。

大冪冪同志參加軍旅題材的真人秀，上交了全部化妝品的她，也只是想要回一瓶防晒。

這誰？晚上拍戲還打傘的wuli劉濤姐姐。

作為一名鋼鐵直男，韓寒導演在紫外線的重創下，為了防晒也是拼了。

你看看，比你白，比你美，比你直男的人，都在用生命防晒，你還有啥理由素著臉暴露在太陽下呢？

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防晒的重要性

1.防止晒黑

2、防止晒傷

3、防止光老化

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防晒防什麼

人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。UVB又稱「戶外紫外線」，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及晒傷的主因；UVA會折射進室內，又稱為「室內紫外線」，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首。

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防晒霜塗擦知識點

1、什麼是SPF和PA

SPF（Sun Protection Factor），指的是這瓶防晒霜能夠防止晒傷的時間，阻擋的是UVB，它雖然不能進入皮膚，但UVB射線是造成曬紅傷的主要原因。

日常通勤，上學上班之類用SPF25~35已經足夠，SPF50適合大太陽情況下的活動。

PA是針對防止UVA射線晒黑曬老的能力，PA+具有防護力，PA++表示有相當防護力…以此類推，目前最佳防護效果就是PA++++。

劃重點：SPF是防止晒傷；PA是防止晒黑。數值越高，防晒能力越強。

如果經常使用防晒指數高的防晒霜，但又清潔不到位，容易造成毛孔堵塞長痘，毛孔粗大等皮膚問題。所以使用防晒一定要根據不同情況下選擇產品。

2、補塗

關於補塗問題，具體情況具體對待。在室內，出汗少的情況下不補塗也OK。出汗厲害的，一定要先把臉上的油脂及汗液清潔一下再補塗。

很多妹紙都問我，化妝之後，不方便補塗，怎麼辦呢？可以用帶有防晒值的粉餅補妝；或者防晒噴霧噴幾圈吧。

若你是要上天下海，請務必謹記，兩個小時給自己補塗一次！塗多少都不過分！想想自己晒黑之後，可得用多少美白精華貼多少面膜還不一定救的回來呀！

3、清潔

關於防晒的卸妝，同樣要看你用的是什麼防晒。

就我個人而言，我還是會用卸妝膏來卸一下。與其糾結各種防晒能不能用洗面奶清潔掉，還不如直接用個卸妝產品。簡單的一步可以讓自己更安心。

如果是塗上身體上的防晒，你可以直接用沐浴露來解決，我會用平價的洗面奶來清潔。

說了這麼多，是不是著急要看防晒產品推薦啦

市面上的防晒霜分為兩種：物理防晒和化學防晒

物理防晒品的防晒原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去，更適合敏感肌膚，如兒童大多使用物理防晒霜。

化學防晒品則是吸收紫外線後將紫外線的能量以熱的形式散發出去。兩種方式並沒有好壞之分，只有適合與不適合。現在大多數的防晒霜是將兩者相結合，所以，放心用好啦。

推薦干皮使用：用

怡麗絲爾金管防晒乳

SPF50+，PA++++

資生堂爸爸旗下性價比很高的品牌，因為范爺小紅書上睡眠面膜的推薦，一度火到沒朋友！老何自用款，防晒、隔離、妝前，一隻搞定。乳液質地，使用感舒服到飛起，乳液質地，不厚不粘不泛白，成膜快，後續底妝完全不搓泥！

安耐曬防晒

SPF50+，PA++++

我覺得防晒裡面，一直都在踏實遵從「超越自我」，除了安耐曬說第一，沒人敢說第二了。

防晒力驚人，塗改液質地，去海邊、去雲南、去學車都沒有晒傷晒黑，實在功不可沒！仰視！2018年又推出了小粉瓶，不添加酒精，更溫和。甚至還出兩款啫喱質地，可做妝前，成膜也更加好，各種效能有在進步。值得推薦入手。薦

推薦油皮使用：

碧柔藍管水感防晒霜

SPF50+，PA++++

主打清透不油膩功效，水潤清爽，便宜大隻。日本連續五年銷量第一的防晒就是碧柔。含玻尿酸精華，蜂王漿精華和柑橘精華，水潤質地，完全不黏膩。淡淡柑橘味。

妮維雅水漾防晒（日版）

SPF35，PA+++/SPF50，PA++++

凝露質地，六月學車的我整整用掉140克一大隻的防晒就是它。

這個防晒也是無敵水感清透了，塗了跟沒塗似的清爽。化妝水般的感覺，不油膩，不泛白，不給肌膚帶來負擔感。對比碧柔藍管，這隻更加清爽。含滋潤成分透明質酸/防止肌膚粗糙成分（纖細老鸛草精華·PG）提供肌膚防晒保護，防止由紫外線導致的乾燥等問題，以防止肌膚老化。無香料、無著色、通過過敏試驗，也因為它便宜，所以隨便塗都不心疼~~

推薦敏感皮使用

芙麗芳絲防晒

SPF36，PA+++

專為敏感肌研製，塗改液質地。使用前先搖勻，擦上去的質地非常的滋潤，不會有油膩厚重的感覺，芙麗芳絲這系列的防晒仍然添加了他們主打的6種植物萃取精華，優質的低刺激成分，不會造成肌膚負擔，嬰兒也可以使用。

雅漾自然倍護防晒露

SPF50+。PA++++

為超級敏感星人而生，質地細膩，純物理，配方安全。緊張敏感的夏日肌膚，完全沒有負擔，因為是物理防晒，還有點潤色效果。

雅漾清爽倍護無香料盈潤防晒霜

這名字，給我打累死。質地細膩，專為香料過敏的的肌膚設計，清爽不油膩，配方升級後，不會「浮白」，更易推抹吸收。

此外，市場上還有各種各樣的防晒噴霧。大家按需選擇

最後，答應夜深人靜，貼著面膜碼字的老何，明天起，防晒擦起來。

點贊的小仙女這個

夏天都會

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