三七粉有什麼功效？怎麼吃？全說清楚了

市面上「三七粉」賣得紅火，家族群里口口相傳：

三七粉每天泡來吃，可以溶血栓、降壓、治關節痛！而且要長期堅持才有效果。

這藥粉真這麼厲害？有些稍微理智點的，產生了疑慮：一個藥粉能這樣長期吃嗎？

這次，請廣東省中醫院藥劑科藥師秦軍，給大家好好說說這三七。

三七的確是個寶葯

三七，又稱田七，自古得醫家、藥師厚愛。一稱「化瘀止血聖葯」，二稱「補血第一」，因其名貴，又稱「金不換」。

在臨床使用種，它常用於血證。

出血時，可化瘀止血、消腫止痛，且「止血不留瘀」。

貧血時，能補氣、補血，特別對營養不良性貧血有良好功效。為傷科、婦科要葯。

三七還有「功同人蔘」之說，因其有強壯補虛功效，能保護心腦血管。

在服用方法上，三七常常需打粉服用，既可單服，一般用量以 3 克為宜；亦可與等量西洋參粉沖服，可以起到保護心臟的作用；另外，還可泡酒服用。

三七也有很大副作用

三七功效雖多，但藥性比較峻烈，不當服用，會造成過敏、出血、藥物性食管炎等後果。

所以，建議大家服用三七時，一定要在醫生或藥師的指導下進行，更要根據病情控制用量，切不可將它當保健品長期吃。如服用三七後有不適感，請馬上停用。

另外，孕婦忌用三七。

挑好三七，認準這 4 點

如果醫生說適合服用三七，選購三七粉時，建議選擇有信譽的藥店或企業，以防假冒。也可以自行選購三七，再將其磨粉。

至於三七的挑選，可以這四點為標準：

質地堅硬的更好

外皮灰黃、黃綠

肉質灰綠

個頭越大越好

如果發現外皮光亮的三七， 多為打了蠟的三七，質量一般比較差。

常有商家以土三七和藤三七冒充三七出售，要注意甄別——

真正的三七，味苦而回甘，質地堅硬如鐵；

藤三七質地硬脆，易折斷，味甜，嚼之有黏性；

土三七味稍苦而帶酸，有毒。

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