幫你消消黑眼圈

有位朋友跟我說，前幾天早上他洗臉，猛一抬頭，被鏡子里自己的黑眼圈嚇了一跳。

遠離黑眼圈，天貓搜「愛加時光機」

確實，黑眼圈，和魚尾紋、大眼袋，眼皮鬆弛，一起被稱為眼周衰老的四大殺手，讓人看起來疲憊無神。談到黑眼圈，大家都會說肯定是因為沒睡好。

但其實，缺少睡眠只是黑眼圈的成因之一，有很多因素都有可能會導致黑眼圈。下面，咱們就一起來看看你的黑眼圈是由於什麼造成的。

1、遺傳及生理構造。

如果你眼眶周圍的皮膚比較薄，皮下組織又很少，那麼當靜脈血途經此處的靜脈時，就會在接近皮膚表層下方的地方眼下出現藍青色的眼暈。

如果你的黑眼圈泛青色，當你按它們時顏色會變淺，那麼這大概是皮膚太薄而造成的。

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2、眼部陰影。

眼袋或眼眶內下側凹陷形成淚溝導致的陰影。

值得注意的是，下眼皮內側的淚溝會隨著年齡的增長日益明顯。

3、眼皮血管血流滯留。

缺少睡眠不僅會導致眼部疲勞，還會讓下眼瞼處的血管持續緊張收縮，引起眼周血液循環不暢、水分代謝異常，出現黯黑的陰影。

4、色素沉澱。

經常使用眼部彩妝產品，又沒有徹底卸妝，容易讓一些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，造成黑眼圈。

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5、營養不均衡。

飲食不正常，缺乏鐵質，可導致貧血，也可表現有黑眼圈，常伴口唇，瞼結膜蒼白。

6、過敏。

由於眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎症反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，催生眼袋，出現陰影。

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7、晒傷。

由於眼周的皮膚嬌嫩，晒傷容易讓眼瞼下的血管迅速擴張，造成腫脹，加深局部皮膚顏色。

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8、眼皮老化鬆弛。

見於老年人，衰老後皮膚老化鬆弛，表現為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。

那麼，日常我們怎麼通過一些簡單、便捷的方法預防或改善黑眼圈呢？

1、保證定時、充足的睡眠。

2、注意用眼衛生，讓眼睛得到休息，避免出現眼疲勞現象。

3、眼部卸妝要徹底，避免物質殘留。

4、均衡營養，保證攝入足夠的維生素A族和C族。

適量多吃富含鐵元素的食物，比如說豆類和深色綠葉蔬菜。避免因為貧血導致的黑眼圈情況。

5、飲酒要適量。

過多的酒精會導致水分滯留，引發水腫。

6、注意防晒，減少眼部色素沉著。

必要情況下，可以選擇帶墨鏡進行防護。

7、根據情況拿毛巾進行熱敷。

取一條幹凈的毛巾放入45度的熱水中，擰乾至不滴水，敷在眼皮上10至15分鐘，重複2到3次。

8、可以常按按相應的穴位，來改善由於體質因素產生的黑眼圈。

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影響顏值的黑眼圈你知道該怎麼預防、改善了嗎？不妨今天就來試試這些小辦法吧！

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