自古以來，酸棗仁都是治療肝虛不得眠的良藥

酸棗仁是酸棗的乾燥成熟種子。唐代時，對酸棗來源的認識曾發生過混亂，曾一度把酸棗誤認為是味酸的大棗，書上記載道「樹大如大棗，產無常形，但大棗中味酸者是」。其實酸棗和大棗是兩種不同的植物。直至宋代的葯書才確切的指出酸棗不是大棗，「若雲酸棗是大棗味酸者，全非也。酸棗小而圓，其核中仁微扁，大棗仁大而長，不相類也。」

酸棗，味酸，歸屬於心經、肝經、膽經。始載於《神農本草經》，列為上品，言其久服可安五臟，輕身延年，具體而言：「酸棗益肝氣、堅筋骨、助陰氣，療煩心不得眠、虛汗煩渴。」自古以來，酸棗仁都是治療肝虛不得眠的良藥。一般而言，含有酸棗仁的方劑通常都是用來治療以肝陰不足、虛煩不得眠為主症的病證的。

肝陰不足會導致失眠，而補益肝陰須用酸味的中藥。因此不得眠、肝、酸，這三個要素實際上已經體現了中醫辨證施治的過程。不得眠是癥狀，肝陰不足說明了病位在肝，酸體現了從補益肝陰入手的治法。

首先說說為什麼肝陰不足會導致失眠？中醫認為「肝藏魂」，這裡所說的魂是一種精神活動。如果肝陰不足，則肝不藏魂，人的精神活動也就不能潛藏，人的精神異常不能控制自己。躺在床上很想睡覺，但是腦子裡卻風起雲湧、萬念雜陳，怎麼睡也睡不著，想控制也控制不了，這就屬於肝不能藏魂而導致的魂不安現象。中醫在治療的這些癥狀的時候首先會治療肝。

再來說說酸與肝的關係。酸與肝同屬於五行中的木行，同氣相求，酸味的中藥材對於肝臟是有補益作用的，即「酸入肝」。中醫認為酸味的藥材具有收斂止澀的作用，也就是說酸味的藥材能夠收斂、潛藏肝血。血歸於肝則肝能藏魂，腦子裡就再也不會風起雲湧、萬念雜陳了。

正是由於酸棗仁的功效以及歸經的特點和失眠的發病轉機，所以中藥書上才說酸棗仁能夠益肝氣、助陰氣，療煩心不得眠。而且自古以來，酸棗仁都是治療肝虛不得眠的良藥。

1、肝虛不眠、心多驚悸，用酸棗仁一兩炒香，搗為散。每服二錢，竹葉湯下。____《聖惠方》

2、振悸不眠，用酸棗仁二升，茯苓、白朮、人蔘、甘草各二兩，生薑六兩，水八升，煮三升，分服。____《圖經》

3、骨蒸不眠、心煩，用酸棗仁二兩，水二盞研絞取汁，下粳米二合煮粥，侯熟，下地黃汁一合再煮，勻食。____《太平聖惠方》

以失眠為主症時，中醫方劑中通常會以酸棗仁為君葯；以失眠為兼證時，中醫方劑中也往往會佐以酸棗仁，比如歸脾湯。只要是由於肝陰不足引起的失眠，都可見到酸棗仁。

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抱朴言，至美中醫、至朴之言！

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