狐臭吃什麼能緩解？

「狐臭」這個兩個字，似乎是一個自帶味道的詞語，因為一提起它，大家都會自動帶入那個臭臭的環境中去，難以忍受的味道讓人僅僅是想起來就覺得有種窒息的感覺。

因此很多人都會對狐臭表現出非常明顯的排斥，這樣對於有狐臭的人來說，真的是一件非常痛苦的事情。

去狐臭吃什麼最有效：

西紅柿

多吃西紅柿，因為西紅柿汁由於能夠阻止細菌生長，苯甲酸對於細菌的分解有一定的抵製作用，因此對消除狐臭有一定作用。具體的操作方法是：洗浴後在一盆清水中加入500毫升西紅柿汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周2次也可將兩腋洗凈後，用西紅柿汁浸透的藥棉反覆搽拭1-2分鐘，每日早、中、晚三次。這樣就可達到消除狐臭的理想效果了。

蔬菜

多吃一些蔬菜，因為蔬菜中的纖維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收，但是本身還是會吸收大量的水分，那麼就會增加糞便的軟度，從而有利於排便，也是可以更好的排除了體內的細菌和毒素，有效的減少經汗腺從皮膚排出體外的。

喝水、西瓜

多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

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