春季腹瀉怎麼辦？教你3小招預防春季腹瀉

春季腹瀉怎麼辦？教你3小招預防春季腹瀉

寶寶春季腹瀉原因春季氣溫回升快，各類細菌、病毒也開始呈爆髮式增長，這對於腸胃功能尚不完全的寶寶來說可不是什麼好兆頭，媽媽在護理寶寶時稍不注意，就容易引起寶寶腹瀉。

感染病毒或細菌

在造成寶寶腹瀉的各類病毒、細菌中，腸道輪狀病毒是最為常見的病原，易致6月齡-7歲的寶寶發病。雖然由輪狀病毒引起的腹瀉被稱為「秋季腹瀉」，但冬春季發病率也不低，尤其在南方地區，冬春季往往發病高峰期，各位媽媽要格外注意。

胃腸炎

胃腸炎（也稱為腸胃感冒）是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發於秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

長期餵養不當

春節前後，很多寶寶在家會受到「小皇子」或「小公主」般的待遇，飲食上極其豐富，這種現象極易導致寶寶積食，從而引起腸胃功能紊亂，甚至腹瀉。

由感冒引起

由感冒引起的腹瀉癥狀比較易於察覺，它可以隨著感冒的治癒而痊癒， 所以要避免這種情況的發生，媽媽首先要給寶寶做好預防春季感冒的相關措施哦。

寄生蟲

感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病（也叫梨形鞭毛蟲病）就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布後勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。寶寶春季腹瀉怎麼辦寶寶腹瀉反覆發作時，很多新手媽媽容易亂了陣腳，這是非常要不得的。寶寶出現腹瀉時，應該及時採取相應措施，才能抑制病情加重。孩子腹瀉時一定不能禁食，相反，要鼓勵孩子多進食，可小量多餐。以流質和半流質為主，也就是奶、米湯、粥為主，孩子腹瀉後一旦有尿少、哭時少淚、口唇乾等脫水癥狀，家長一定要帶孩子到醫院。如果孩子脫水比較嚴重，就要考慮輸液了。

勿濫用抗生素和和止瀉藥物秋季腹瀉多為病毒所致，用抗生素往往無效。且腹瀉本身有利於將病毒及毒素排出體外。若用藥物止瀉，病毒及其代謝物可被腸壁吸收，反而加重中毒癥狀。護理臀部出現腹瀉的寶寶要更加註重臀部清潔，媽媽可用溫水清洗寶寶的小屁屁，然後塗些清爽的油脂類藥膏，防止出現「紅屁屁」。增加飲水寶寶因為腹瀉次數多，容易出現脫水癥狀，此時媽媽要注意給寶寶適當飲用溫開水，以維持寶寶體內電解質及酸鹼平衡。調整飲食只要寶寶沒有出現劇烈嘔吐癥狀，一般不用禁食；如果出現劇烈嘔吐，需要禁食4-6小時候逐漸增加餵食。當然，寶寶腹瀉時應避免餵食過飽，以減輕腸道負擔。適當休息腹瀉病程中的寶寶應該注意休息，如果在室內，應該注意開窗通風，清潔床具；如果在室外，應少去人多的公共場所，以減少病毒感染幾率。做好隔離媽媽在護理腹瀉寶寶前後，都應勤洗手，以防交叉感染。同時，寶寶的衣物、玩具等應進行徹底清洗、消毒，以阻止細菌感染。寶寶腹瀉初期就應該服用益生菌，

如果寶寶腹瀉超過3天仍未好轉，甚至病情加重，媽媽應及時帶寶寶到醫院就診，根據醫生的建議來治療腹瀉。

寶寶腹瀉吃什麼好

1、胡蘿蔔湯將胡蘿蔔洗凈去皮切片，取胡蘿蔔50克，加水1-2碗煮爛，剔除其中的粗大纖維。將留下的細小纖維及湯水加糖(100毫升加糖3克)。胡蘿蔔湯含有果膠，能吸附腸道內的有害物質，達到止瀉的目的。此湯適用於3個月以上的嬰兒。

2、蘋果泥將酥性蘋果洗凈後用開水燙三遍，每次3-5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對切，再用經消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復吸收功能，使大便成形。適用於4個月以上的嬰兒。

3、焦米湯先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易於消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴重時可以選用。

4、蛋黃油把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然後再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。可治小兒腹瀉。此方適用於6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。

寶寶腹瀉期間不能吃的食物

1、不能吃導致腹脹的食物寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益

。2、不能吃含有長纖維的食物長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。腹瀉的發生通常都與飲食不當有很大關係，如果不能及時的調整孩子的飲食，很可能加重病情，當然如果寶寶的腹瀉非常嚴重，家長們一定要早早帶孩子去醫院接受檢查和治療。

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