痛風是個「終身病」，治療痛風，4個錯莫犯！

大家都知道，痛風是個「終身病」，一旦被診斷為痛風，就得時刻要注意痛風的複發。接下來我們就來了解一下最常見的幾個治療痛風的誤區，以便正確抵抗病魔。

治療痛風的誤區：

過度依賴尿酸檢測儀：

很多患者家裡都自備尿酸檢測儀，但市面上多為質量較差的產品，沒有經過國家認證，或者檢測值存在很大誤差。

過於小心，自己嚇自己：

有些痛風初期患者，被首發的疼痛嚇得不輕，再加上對它存在一定的誤解，常常自己嚇自己。

急於控制尿酸值：

很多痛風患者都抱著這樣的心態，不進行尿酸檢測，就當沒有痛風了。尤其是痛風不發作時，沒有任何癥狀。因此，在日常中合理的飲食，對疾病的預防是尤為重要的。

1.限制含嘌呤多的食物攝入，每日嘌呤攝入量＜150mg；

2.大量飲水，每日超過2000ml；

3.多攝入含鹼性的植物性食物，如蔬菜、水果等；

4. 蛋白質來源首選含嘌呤低的食物，如牛奶、雞蛋等；

5.調節飲食及運動強度以維持體重在正常範圍；

6.有肥胖症的患者，建議適當減肥，增加運動，切勿心急，否則減肥可造成大量的酮體產生，反而抑制尿酸排出。

7.高脂血症者應該限制脂肪的攝入，減少煎炸油膩的食物。

8.痛風中藥可以緩解治療，百優草葛山茶是出自藥王《千金方》的方子，取葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子，先把配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以做成袋泡茶沖飲，開水燜泡5分鐘即可飲用。某寶有成品在售。

功效：能夠抑制黃嘌呤氧化酶，有降低尿酸和三醯甘油的作用，抑制尿酸生成。另外痛風的朋友一定要多喝水，無論什麼季節。要保證每天的尿量在1500毫升以上。

9.蒼朮桑葉茶：

取蒼朮、山楂、枸杞各5克、黑豆、桑葉各5克。一起煎煮1小時後過濾湯汁飲用。可以助益氣利尿、降酸排酸。同時經常飲用，對於治療痛風具有明顯的輔助療效

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