雞汁韭菜蛋餅
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03-30
雞汁是第四代最新鮮味調味品。它是已經歷味精、特鮮味精、雞精(雞粉)。雞汁是在雞精、雞粉的基礎上,採用現代生物技術工藝研製開發的。韭菜營養價值較高,含有豐富的蛋白質、糖類以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素(B1、B2、C)等,並含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。
此菜系將韭菜切成末,放入營養豐富的雞蛋液中,攪均後,煎成韭菜蛋餅,再用雞汁等調料烹制而成。成菜後,色澤金黃,湯汁鮮美,雞蛋鮮如可口。
原料:草雞蛋4個(約200克),新鮮嫩韭菜100克。
調料:雞汁25克,精鹽半小匙,料酒半小匙,雞精少許,鮮湯200克,熟雞油5克,植物油25克。
操作步驟:
1.將鮮嫩韭菜摘洗乾淨,切成碎末備用。
2.草雞蛋磕入碗內,加入料酒和精鹽攪勻,再放入切碎的韭菜末,攪拌均勻。
3.平底不粘鍋洗凈置中火上,舀入植物油10克,燒至四成熱時。倒入韭菜末蛋液,晃動炒鍋,使韭菜蛋液均勻覆蓋滿鍋底。
4.待將蛋餅煎至四邊微微有些翹起時,在鍋加淋上點油,晃轉炒鍋,輕輕翻身,再略煎烘至熟取出。
5.然後,將韭菜蛋餅置案板上,切成邊長約4厘米的菱形塊。
6.炒鍋洗凈置旺火上,舀入10克植物油燒熱,倒入鮮湯燒沸,再放入韭菜蛋餅塊,並添入精雞精和雞汁燒沸後,調味後,改用小火燜燒2分鐘左右。
7.待韭菜蛋餅入味、湯汁將干時,淋上熟雞油,出鍋盛入深碟中即成。
製作關鍵:
1.選用新鮮的嫩韭菜和新鮮的草雞蛋為原料。
2.煎韭菜蛋餅時,要把鍋燒熱後加入少量油再煎蛋,以免粘鍋。
3.烹制時要撐握火候,蛋餅入鍋燒沸後,改用小火燜燒。
4.也可將煎熟的韭菜蛋餅燒成糖醋味,其味亦佳。
準備時間:10分鐘
烹飪時間:20分鐘
●雞汁韭菜蛋餅成菜圖片
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