在日常生活中，細心觀察一下不難發現：不少2歲多、3歲的寶寶在用奶瓶喝水，甚至有些在讀幼兒園的小朋友，也還在用奶瓶來喝奶、喝水。

而美國兒科學會建議寶寶在1周歲後可開始停止使用奶瓶，到了18個月大後則要完全戒除奶瓶。

因為——

1. 繼續使用奶瓶，不僅會增加蛀牙風險，還可能造成牙齒咬合問題；

2. 超長時間用奶瓶，已經被證實會引發奶攝入量過多和缺鐵，增加孩子超重和貧血的風險；

3. 如果縱容孩子繼續使用奶瓶，隨著時間的推移，孩子對奶瓶的依賴心會越來越強，戒掉奶瓶也會變得越來越困難。

所以，媽媽們最好在 6 個月以後，開始逐漸引導寶寶使用帶吸口或吸管的杯子。1周歲左右就應該停止使用奶瓶。

在合適的時間幫寶寶戒除奶瓶，不但可以降低寶寶患齲齒的幾率，也能讓寶寶的口腔肌肉得到更好地鍛煉。

雖然半歲被公認為是寶寶從奶瓶過渡到水杯的較優時間，但是寶寶學習任何新技能總是需要個適應的過程，不可能一蹴而就。

一般來說，6個月以後就要逐漸引導寶寶用杯子喝水的習慣，等寶寶適應後，再慢慢過渡到用杯子。

說到這裡，不得不提到學飲杯。在寶寶的不同成長階段，媽媽們可以為他準備具有不同功能的學飲杯：

? 鴨嘴式

適合4-6個月左右或以上的寶寶使用，可當作奶瓶和吸管杯之間過渡的訓練杯。

吸口較寬，能穩定寶寶的上下顎。喝水時，稍微傾斜就能輕鬆喝到杯里的液體，而常見的雙手柄設計也便於寶寶抓握。

? 吸管式

適合9個月以上的寶寶使用，吸口窄。

使用吸管杯時，寶寶需費力去吸以及用力握住杯子，從而他的口腔和嘴唇的控制能力能得到更多鍛煉。

兒童吸管水杯，曲線弧度設計寶寶手握更舒適，配上硅膠吸管，貼合寶寶嘴唇，柔軟耐嚼，培養寶寶喝水好習慣。

? 水杯式

正常來說，當寶寶1歲大時，就能訓練他用嬰兒水杯了。

剛開始時，建議給寶寶選擇雙耳款式的，也就是杯子兩邊有手柄的，這樣會更加方便寶寶進行抓握。

東東媽叨叨

媽媽們得做好心理準備，在戒奶瓶的期間，可能會遇到寶寶反覆、強烈的反抗，甚至拒絕吃奶，並且他因此心情十分糟糕。

對此，媽媽們要理解，並及時安撫寶寶，可以給他挑個好點兒的安撫奶嘴，經常消消毒，體諒和陪伴他度過這段時間。

為了寶寶的健康成長，媽媽們要及早行動起來，幫助寶寶戒掉依賴奶瓶的習慣哦。

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