春捂就是多穿衣服？這不見得，捂對關鍵部位，寶寶身體好，生病少

俗話說「春捂秋凍」，春捂是指春天大地回暖，雖然氣溫逐漸上升，但溫差變化大，不要太早脫掉身上的外套，以防不適。相信很多人都會有在春天「捂」的意識，特別是注重養生的老人或寶媽，因為畢竟有一種寒冷，叫你媽覺得你冷嘛。

然而很多寶媽都陷入了一種錯誤的思維模式，認為只要穿很多衣服，捂好寶寶，就會少生病。可是春季氣溫變化明顯，早晚溫差大；再加上寶寶火氣大，戶外活動容易出汗，如果穿的太厚，汗漬不能及時排除體外，反而影響新陳代謝，遇冷著涼感冒。

春天進行保暖工作是必要的，卻不是穿的越多越好，衣物要適度。再者說，春捂也是有要求和重點的，比如寶寶的肚臍和手腕一定要捂好。媽媽應該根據寶寶的體溫變化，及時添減衣服，重點保護好寶寶的這些部位。

一、 肚臍。

肚臍在中醫里又被稱為「神闕穴」,保護好肚臍，可以增加脾胃的陽氣，緩解消化不良、腹瀉等癥狀。特別是經常腹瀉、胃部怕涼的寶寶，一定要注意。春天溫差變化大，特別是夜裡，如果給寶寶蓋得太厚，或貼身衣物不舒適，寶寶就會半夜驚醒，甚至哭鬧。所以媽媽一定要為寶寶選擇一款舒適且透氣性好的睡衣，護好寶寶肚臍，讓寶寶睡好覺。

二、 小腿

生活中常常見到老一輩人季節交替時患腿疼，除了少數遺傳因素以外，其中很大一部分是因為春捂秋凍工作沒有做好，風邪入侵所致。春天溫差大，特別是5月份，可能早上還是穿長褲的天氣，中午溫度驟升，就適合穿短褲。寶寶在玩耍容易出汗，媽媽可以為寶寶選擇一款柔軟透氣的短褲，現在3月可能用不到，但及早準備總沒有錯吧。

三、 手腕

手腕即神門穴，是心臟的元穴，能夠輸送氣血溫暖全身，強化肝臟。寶寶生性愛玩，春季氣溫變化快，寶寶的衣物除了要舒適透氣以外；常常給寶寶按摩手腕，活絡手腕上的氣血，讓寶寶學會清洗小手，也是一個不錯的方法。

另外，春天天氣乾燥，寶寶的免疫力低下，皮膚的屏障功能還未發育完善，肌膚嬌嫩，容易過敏。除了保護好寶寶的重點部位以外，選擇一款溫和滋養的護膚品，呵護寶寶嬌嫩肌膚也很重要。

總之，春捂不是衣服穿得越多越好。春天是一個敏感季節，媽媽一定保護好寶寶的重點部位，提高免疫力，這樣寶寶才能少生病。

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