碳酸飲料不得不說的故事

「可樂」、「雪碧」等碳酸飲料可以說是最受歡迎的飲料了；炎熱的夏天，喝上一瓶剛剛冰鎮過的碳酸飲料，只有一個「爽」字可以形容了。但其實過量飲用碳酸飲料對人體有很大的危害。

首先先來總結一下碳酸飲料的害處：碳酸飲料一般是高糖的，極易造成肥胖問題；碳酸飲料會影響消化，造成骨質疏鬆，造成牙齒問題和腎結石的出現。

可能有人要說了，上述危害看著像理論，那有沒有實際的例子呢？答案是有的。

如果是關注社會新聞的，一定會發現最近在新聞中出現了很多「青少年大量飲用碳酸飲料，導致牙齒"溶解"」的報道。

查了一下資料，牙齒主要由羥基磷灰石構成，當pH值小於5.5時，羥基磷灰石中的碳和磷就會以離子的形式析出，造成牙齒的脫鈣；而我們肉眼能看到的現象就是牙齒變軟了、變黑了，甚至脫落了。

為了身體的健康，建議少喝碳酸飲料；如果實在想喝，記得喝完後及時漱口刷牙哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！