早產兒醫學上的定義是指在孕28周至孕37周之間（196～258天）出生的嬰兒。有資料報道早產約佔分娩數的5％～15％。在此期間出生寶寶一般體重約1000～2499g、身體各器官尚未發育成熟。看多了這樣那樣的孕期注意事項，今天我們給各位孕媽來點正能量的。不是所有的人都會早產，早產是有跡可循的。

早產媽媽都有哪些特徵？

一：曾經有過早產或流產經歷

如果准媽媽曾經有過早產，流產或者引產手術，或者流產後不到一年又再次懷孕的，在孕期就要特別注意。大家都知道，不論是流產，引產對身體都是極大的損傷，再次懷孕的話早產的概率相對就更高。其他的諸如懷孕間隔時間短、子宮頸閉鎖不全、生殖道異常，子宮頸快速擴張、子癲前症或毒血症等病症，最好等疾病治療調理好了再考慮懷孕。

二：孕育多胞胎

能懷上雙胞胎或者多胞胎絕對是件喜事，但是對準媽媽來說絕對是更大的考驗，母體的宮腔容量是有限的，就算多胎妊娠單個體格發育小於同孕齡的單胎妊娠，多個個體的體積疊加起來，母體的負荷仍然會顯著大於單胎。多胎妊娠給母體造成更大的生理負擔，無論從容量上，還是其他器官系統的代謝上，因而多胎妊娠更容易發生產科合併症。

三：孕媽年齡太小或太大

對於不到20歲或大於35歲的孕媽媽來講，早產率明顯比其他年齡段的女性的早產率要高，特別是小於20歲者，早產發生率是20~34歲年齡的11倍左右，高齡產婦的早產概率比育齡婦女要高1.7倍以上。

四：懷孕期間過度肥胖

關於懷孕期間進補導致過度肥胖的問題，過多肥胖會引發早產問題，這些目前為止還沒有確切的醫學證明。但統計顯示，體重超重或肥胖的孕婦早產風險更高。孕婦的BMI（體重指數）越高，其早產風險越高，特別是與體重正常的女性相比，BMI為35或更高的女性極早產的風險（22-27孕周）要高兩到三倍。增加的風險包括自發和醫療導致的極度早產的風險。

早產並不是所有人都會出現，孕媽媽們不用過於緊張，給自己太多壓力了反而不好。別人的經驗和經歷只能供參考。孕期要注意休息，保持良好的精神狀態，飲食營養均衡，按時產檢，相信都是可以順利度過的。對於確實存在高危因素的孕婦，孕中晚期應注意每小時子宮收縮變硬的次數，30周前大約3次以下，30周後大約4次以下，如超過這個標準即應卧床休息，若不能改善時，應及時與醫生聯絡尋求幫助處理。

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