你知道嗎？身體有五大危險區！千萬不能亂碰！弄不好真的會要命！
近期，一位50歲大叔，竟因擠了嘴角的痘痘，半小時後嘴唇紅腫，隨後發高燒，口腔感染流膿，引發敗血症，出現器官衰竭跡象，差點喪命！經過五天搶救才保住性命。
天吶擼！痘痘這種萬惡的東西，不僅毀顏，擠了還毀命？
其實沒有那麼可怕，是大叔擠錯了地方，那剛好是人體危險三角區。
你知道人體有哪些危險三角區是不能隨便碰的嗎
讓小薇一一揭曉
這3大關鍵部位危險三角區，真「要命」！
臉部危險三角區
用心呵護，謹防感染
位於以鼻樑骨根部為頂點，嘴角的連線為底邊的三角區域，包括唇部周圍和鼻子及其兩側。
這個危險三角區最怕的就是感染，不管是擠痘痘還是刮鬍子，只要稍不注意，細菌就會進入毛細血管，極易引起顱內的感染，嚴重即危及生命！
建議
1、注意保養，做好防晒，認真洗臉，選擇適合自己皮膚狀況的產品，用35度左右的溫水，把臉洗乾淨，尤其是臉部三角區的位置。
2、調節飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，甜食也要控制，避免在危險三角區長痘痘。
3、如果長痘痘，臉部三角區的痘痘千萬不能擠！不能擠！不能擠！
生殖危險三角區
注重清潔，防疾病
位於外陰部和兩大腿之間的三角區域，男性包括睾丸、前列腺、陰囊、陰莖；女性有陰道、尿道。
此危險三角區最怕的也是感染，如果不注意衛生，一旦感染，女性易導致陰道炎、宮頸炎；男性則易引發前列腺炎。
這些都是讓你難受卻又不好開口的疾病。
建議
1、注意私處衛生，內褲要勤洗勤換，嘿嘿嘿前後要清潔生殖三角區~
2、 女性月經期，最好每2個小時就更換新的衛生巾，避免滋養細菌，引發炎症。
3、男性切記，不憋尿精、不忍渴、不久坐、不貪涼等。
4、如果生殖三角區有不舒服，一定要去正規醫院接受診治，別因害羞自己亂用藥。
雙腳危險三角區：
勤自檢，多按摩
足底三角區位於以大拇指為頂點，腳掌沿線的三角區域。
該危險區最怕平時不注意衛生。如果不勤洗腳換襪，易得腳氣，不僅自己癢的難受，那味道還「傷及無辜」；
長期穿高跟鞋也易得拇囊炎、錘狀趾、膠質增生等。
建議
1、常用溫水泡腳，不僅可以清潔雙腳，還可以促進血液循環，緩解下肢的酸脹不適。
2、沒事做做提勾腳、墊腳等運動。
3、 選擇舒適、透氣性好的襪子，勤洗勤換也是必不可少的~
自檢足部三角區很關鍵，但運用好足部的穴位，不僅能發揮人體的治癒功能，對減肥而言也有莫大的好處！
小薇教大家兩招在家就能自己做的足底按摩：
敲擊腳底
每天臨睡前以腳掌為中心，進行有節奏的敲擊，稍微有一些疼痛的感覺就可以，每隻腳敲擊100次左右。
這樣不但可以消除疲勞，放鬆身心，還可以加速血液循環。
雙腳晃動
每天臨睡之前，躺在床上，雙腿伸直，雙腳有規律的晃動，像騎自行車一樣轉動雙腳，每天2分鐘就可以了。
不但可以鍛煉足部還可以幫助改善睡眠哦。
這兩大危險三角區是通病
頸部危險三角區
經常活動，防勞損
位於枕骨以下勾畫出的三角區域包括第一頸椎和第二頸椎，這裡有較為複雜的人體關節。
低頭玩手機，枕頭太高、趴桌子上睡覺等，一不小心就可能影響到頸部危險三角區，從而損傷到你的頸部肌肉和韌帶，頸椎也會逐漸變直，引發酸痛不適；
更可怕的是變形的頸椎還可能會壓迫神經和血管，導致大腦供血不足，引發偏頭痛、腦中風等問題。
「 據國家衛計委統計，我國百分之七十的白領患有不同程度的頸椎疾病。」
做好防範很重要，建議：
1、糾正坐姿，雙肩後展，脊柱正直，兩腳著地。
2、每一兩個小時左右輕緩轉頸部。
3、每隔一段時間抬頭遠望，避免長時間伏案或低頭。
4、選擇合適的枕頭，即調整睡姿，建議仰睡。
5、防寒防濕，避免因潮濕導致血管收縮，血流減慢。
肩部危險三角區
糾姿勢，減酸痛
位於肩部和背部蝴蝶骨構成的左右兩個肩三角區。
該危險三角區儘管厚實，但也是經不起摧殘——長時間看電腦工作或久坐學習、背包姿勢不當、睡姿不正確、長期穿高跟鞋人字拖。
這些都易引發肌肉酸痛、勞損等，嚴重則將導致肩部脊椎疾病。
養好習慣避疼痛，建議：
1、常站起來繞繞肩，避免一個姿勢保持過久。
2、不要長時間背重物，建議背雙肩包。
3、中老年人飯後多散步，鼓勵參加一些集體舞蹈活動。
4、教大家兩個簡單的拉升肩部動作：
雙手放在腦後，最大限度的展臂，拉伸背部肌肉；
一手提起放在腦後，一手從腋下摸後背，兩手相扣，用力拉伸。
談何為危險呢？被你所忽視的事物都可能成為致命的危險源，總之，看了小薇給大家的科普，這五大危險區請多重視
避而安之，同時別忘了給小薇點贊喲~
本文為健康之路原創文章，未經授權禁止轉載。如若轉載請註明出處，否則將追究法律責任。
TAG:健康之路 |