千萬別亂吃水果，別讓自己的貪吃害了你，應季水果更健康

水果應該是人人都愛的一種食物，除了好吃以外更重要的就是水果的營養價值，人體很多營養都可以從水果中獲得。市場上每天都有各種各樣的水果，但是小編還是想說吃水果我們還是建議您吃應季水果，那麼一年中每個月的應季水果分別是什麼呢？今天小編就帶大家簡單的了解一下基本的應季水果，要收藏哦。

一月份

獼猴桃。維西之王，冬季吃別有一番感覺。

草莓：被譽為是「水果皇后」

二月份：

甘蔗：牙好直接啃，牙不好就榨汁喝吧。

聖女果：聖女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食欲不振。

三月份：

菠蘿：菠蘿是世界四大熱帶水果之一（其他三種是香蕉、椰子、芒果），並排名第二。

楊桃：主治風熱，生津止渴。

四月份：

鳳梨：鳳梨就是菠蘿

香瓜：水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；

五月份：

五月份水果就很多了，比如：火龍果、櫻桃、荔枝、芒果、菠蘿

六月份：波羅蜜、水蜜桃、火龍果、荔枝、芒果等

七月份：西瓜、藍莓、哈密瓜、榴槤、李子、梨、杏、芒果、龍眼

八月份：石榴、葡萄、蘋果、哈密瓜、西瓜、大棗、牛油果等

九月份：柿子、木瓜、蘋果、梨子、哈密瓜、波羅蜜等

十月份：番石榴、橙子、柚子、香蕉、山楂、火龍果等

十一月份：橘子、柚子、火龍果、釋迦、山竹等

十二月份：草莓、番石榴、柚子等

中國地大物博，各種各樣的水果總有一款滿足你的味蕾，每個月都有很多應季水果，每個地區都有自己的應季水果，小編在此只列出部分常見已購買的水果，喜歡水果的朋友多多支持，收藏轉發，小編會經常發布水果的各種資訊歡迎訂閱哦！

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