這些廉價食物是「肝毒」的剋星，每天堅持泡水喝，橫掃體內老肝毒
美容
03-30
蓮子是我們日常生活中的常見食材，是常用的滋陰食物，也是很好的滋補品，生活中常吃可以潤膚美白、祛除面部斑點。除此之外，蓮子煮湯喝還具有很好的促進肝臟排毒作用，是非常健康的保健食材，對肝臟起到一定的保護作用。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化
平時經常喝酒、熬夜的人群，這個葛根枸杞護肝茶，能養肝排毒，解酒護肝。
黑枸杞獨有的花青素能加快人的代謝能力，加速排除毒素，增強免疫力。滋陰補 腎護肝。
玉米須可以治療很多慢性疾病，並且玉米須也含有大量的黃銅，對排肝毒，保護肝臟有很好的作用。
核桃仁細膩鬆脆，含有多種活性成分，有助於排出肝臟的多餘毒素，修復受損肝細胞。
