全球最健康民族：九百年無一人得癌症，100歲的人有著50歲的身體機能

在巴基斯坦西北角和帕米爾接壤的喜馬拉雅山深谷里，有一個人口六萬人的民族——罕薩族。近兩千年的時光里，他們基本上與世隔絕，過著真正的世外桃源生活。

他們之所以會展現在世界人面前，是因為1933年，英國作家詹姆斯·希爾頓在旅途中迷了路，誤入其中，於是有了《失去的地平線》中唯美的「香格里拉」。

這裡風景如畫，一切現代化的東西很少見，他們吃著自己種的果蔬，這些果蔬都是用堆肥養大，沒有噴洒過農藥和化肥。肉對於他們來說算是奢飾品，一年中逢重大節日才能吃上一兩回。圖為罕薩族的節日聚餐，基本上都是乾果或新鮮水果蔬菜。

他們會將黃豆、大麥、豌豆等磨成粉，做成名為「迦巴帝」的類似於餅或者饅頭之類的東西食用。喝的水也是山川河流中沒有經過過濾的天然水。

然而這並沒有影響他們的健康。他們很少生病，癌症、心臟病等現代人常見的疾病在這裡幾乎絕跡。除此之外，他們的外貌看起來也比實際年齡要小得多。

一百多歲的老人甚至可以跳的很高，身體機能和四五十歲的人相差無幾。據統計，他們的平均壽命可以達到一百歲以上，因此被稱為全世界最健康的民族。

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